6000 kalória naponta - # hozzá

Kevés olyan srác van, aki 6000 kalóriát merne megenni naponta. Mindannyian tudjuk, hogy ez nem lenne túl jó az egészségünknek, különösen, ha nem mozdulunk. Azonban hat amerikai vállalta a kihívást, egy hétig, és mindezt a tudomány érdekében! Tudja meg, mi derült ki tapasztalataikból.

6000

A Temple Egyetem kutatói arra kérték hat egészséges férfit, hogy hagyják abba az edzést egy hétre, és egyék meg annak egyenértékű ételeit 6000 kalória naponta. Ez az ajánlott napi kalória majdnem háromszorosa.

Ahogy arra számítani lehetett, a tanulmány eredményei nem túl biztatóak. Egy hét alatt a hat résztvevő valóban elfoglalta nyolc fontnak felel meg. Ezenkívül a teszt első két napján anyagcseréjük vált inzulinrezisztens megakadályozza a glükóz felszívódását sejtjeikben. Más szóval, ha továbbra is őrülten ettek volna, akkor ettek volna nagyobb eséllyel cukorbeteg.