7-14 nap a műtét után ...
Ön szabadon beállíthatja az étkezés, az étrend-kiegészítők és a harapnivalók saját menetrendjét!
A legtöbb koncentrált cukrot tartalmazó étel és ital tele van "üres" kalóriákkal cukor formájában. Ezek a termékek főleg alacsony kalóriatartalmú kalóriákat tartalmaznak, ami azt jelenti, hogy leggyakrabban nem tartalmaznak elegendő vitamint, ásványi anyagot, fehérjét és rostot. A tápanyagok elengedhetetlenek a műtét után, és segítenek felépülni és felszívni a szükséges ételeket. A műtét után minden vasárnap számít. Ha tömény édességekkel tölti meg a gyomrát, nem fog fogyni, és az egészséges táplálékot kalóriában és cukorban gazdag ételre cseréli.
Olvassa el az alábbi koncentrált ételek/italok listáját, és gondoljon egy egészségesebb megoldásra.
Elkerül: Fagylalt, csokoládé tej, puding/édesített gyümölcsjoghurt/szárított gyümölcs/fagyasztott vagy konzerv gyümölcsszirup/gyümölcslé/cukormázas gabonafélék/fánk/gyümölcsfagylalt/sütemények/piték/kekszek/zselék rendszeres üdítők (Coca Cola, Pepsi, Fanta, Sprite, Seven-up, Mirinda, Orangina, Frutti) Limonádé/Jeges pite/Gyümölcsitalok/Asztali cukor/Méz/Gyertyacukor (bombasztikus) Rendes zselé/Gumi cukorral/Melasz/Szörpök/Szorbet/Dzsemek
jegyzet: használhat mesterséges édesítőszereket, például nutrasweet/Equal, szacharin .
A rendszer alakulása napok szerint
Vannak általános irányelvek arra vonatkozóan, hogy mikor kell különféle ételeket bevinni az étrendbe.
Az étrendhez való alkalmazkodás üteme egyénenként eltérő.
1-3zile posztoperatív: semmi szájjal
4-7 posztoperatív napok: tiszta folyadékok
7-14 nap műtét után fokozatosan váltson át a folyadékokról (egyszerű folyadékok, koncentrált cukrok nélkül) a hosszú pürékre (majdnem folyékonyak) (tömény cukrok nélkül és zsírszegényekre). próbáljon naponta 100 g folyadékot fogyasztani napközben (nem étkezés közben!)
14 hátralévő napok 3 héttel a műtét után: diéta magas fehérjetartalmú ételekkel, próbáljon óránként 150 ml folyadékot inni. Körülbelül 550-700 kalóriát és 50-60 gramm fehérjét kell fogyasztania.
3-6 hét műtét után: minden korábban tolerált étel, tofu, hal és tenger gyümölcsei (vékony pulyka- vagy sonkaszelet és más sajtolt hús, szelet sovány sajt, érett gyümölcs, vagy tartósított és nem édesített, burgonya, zabkása, cukrozatlan gabonafélék fölözött vagy részben fölözött tejjel keverve, levesben főtt csirke (darabokra vágva), pirítós és keksz, bab és borsó, főtt és darált pulyka és marhahús .
6-8 hét műtét után: kockára vágott baromfi (héj nélkül), kolbász, párolt zöldség, puha gyümölcs (dinnye, dinnye, őszibarack, szilva), jól főtt tészta.
3 Műtét utáni hónapok: borjúhús, kemény gyümölcsök és zöldségek, beleértve a salátákat is.
6 hónappal a műtét után: marha- és sertéshús (javasoljuk, hogy a lehető leggyakrabban válasszon baromfit és halat, mert gyengébb).
Az étrendnek mindig magas fehérjetartalma és alacsony finomított szénhidráttartalma (fehér liszt) kell lennie. Ajánlott sorrend: fehérje, gyümölcs és zöldség, teljes kiőrlésű gabona.
Szüksége lehet ásványi és vitamin-kiegészítőkre a hiányok megelőzésére;
Az első 2-3 hét a műtét után:
Multivitamin tabletták (Spektrum 1cp/nap)
Kalcium pezsgő - lehetőleg étkezés közben naponta 2-szer
D-vitamin: az orvos utasítása szerint, és csak akkor, ha a műtét előtti vizsgálatok alacsony D-vitamin-szintet jeleznek a vérben.
Fehérjekeverékek: magas fehérjetartalmúnak kell lennie (15-25 gramm/adag) és kis mennyiségű cukornak (kevesebb, mint 6 gramm/adag).
Olvassa el a termékek címkéit, hogy megnézze, milyen tápértékük van!
Kétféle fehérje-keverék létezik: premixek és tejjel összekevert porok. A keveréket egyenként 60-120 g-os adagokban is ihatja.
A műtét után napi 50-70 gramm fehérjére van szükség. Fehérje iránti igényének kielégítése érdekében a fehérje keverékek kiegészítik az Ön által beállított menüt. Amint elegendő fehérjét kap az ételéből, már nem kell minden nap fehérjekeverékekhez folyamodnia.
Kiegészítők 3 hét után
Vitaminok/ásványi anyagok/étrend-kiegészítők
1-2 multivitamin ásványi anyagokkal (pl. Vaszal) a felnőttek
1200 mg kalcium-citrát/nap (lehetőleg 2 adagban, étkezés közben
A kalciumnak citrát formájában kell lennie. Kerülje a karbonátot - nem szívódik fel jól!
Az orvos receptje szerint és csak akkor, ha a preoperatív szint
Az orvos receptje szerint
Fehérjekeverékek
Ha napi 50-70 gramm fehérjét nem fogyaszthat el étrendjéből, tanácsos fehérje-kiegészítőket szednie. Beszéljen a táplálkozási szakemberrel
gallér-2 Ursofalk tabletta/nap
Ezeket a tablettákat csak 6 hónapig szedik, és csak akkor, ha epehólyagja van. A tabletták segítenek megakadályozni az epekövek kialakulását a gyors fogyás miatt.