7 állásfoglalás, hogy ne hozza meg az új évet!

Fotó: Shutterstock

Mint az év elején, sokan fogunk állásfoglalások a következő 365 napra. Mielőtt azonban elindulna anélkül, hogy megvizsgálná a többé-kevésbé reális, februárban széteső projekteket, elengedhetetlen alaposan átgondolni, hogy mit fog vállalni. Tehát annak érdekében, hogy segítsünk a jó döntések meghozatalában, ajánlunk egy listát határozatokat, amelyek nem születnek az új évre. Gyerünk!

1. Minden edzés után menjen az edzőterembe.

Az edzés jó, de nem szabad megölnöd magad sem. A dolgok ütemében január végére fogy az elégetendő zsír. Több izma lesz és fizikailag erősebb lesz, így sokkal több kárt okoz a falnak ütközve, amikor a CH megszűnik.

2. Indítsa el a gőzölést, hogy hűvösnek tűnjön

Mondjuk ki magunknak: aki hömpölyg, az a hűvös ellentéte. A cigarettaként használt vape olyan, mint egy lökhárító autóval vezetni igazi tank helyett: vicces 3 perc és még rosszabb, miután rájöttél, hogy az emberek mélyen megítélnek. Különösen, ha tudod, hogy azért adtad el a Hummeredet, hogy megkapd.

3. Kezdjen el diétázni

HAHAHAHA! Igen! Könnyű diétázni. A nehéz követni őt. Rosszabb közted és köztem, ami rosszabb, a diéta követése ellentétes a jó tévésorozat követésével: azt akarod, hogy a legszentebb módon végződjön. Ne érts félre: a jobb étkezés jó megoldás. Hibáztassalak egész nap, mert reggel a NUTELLA-t tetted a pirítósodra, nem.

---