7 erőteljes wellness megerősítés a keresztény fogyásért; Közlöny

A tested hisz minden szavában. Évekkel ezelőtt olvastam egy ilyen címmel ellátott könyvet, és jobban hiszek benne, mint valaha. Most óvatosan beszélek, mert hiszem, hogy a szavaid befolyásolják a körülményeket. A Biblia szerint az élet és a halál a nyelv erejében van (lásd Példabeszédek 18:21).

Arra gondolok, hogy hányszor beszéltem magamnak a halálról, és nem az életről az egészségi állapotommal kapcsolatban. Amikor középiskolás voltam, olyan voltam, mintha "kövér lennék". Emlékszem, hogy sírtam, amikor a súlyom 152-re emelkedett. Fogalmam sem volt, hogy valamikor a középiskola elvégzése után 240-re fog esni!

Meggyőződésem, hogy megjövendöltem ezeket a negatív eredményeket. De mi történne, ha megjövendölném a pozitívat? Biztos vagyok benne, hogy az eredmények nagyon különbözőek lettek volna. Ha ehelyett azt mondtam volna: "Olyan boldog és hálás vagyok most, hogy egészséges és egészséges testet hoztam létre. "Azt hiszem, nekem ez lett volna. Ehelyett 20 évig elhíztam.

De akkor volt és van most is.

85 kilót fogytam és több mint 5 éve járok az egészségem útján. Egészségesen táplálkozom és nem csak azért sportolok, mert ez segít megőrizni a súlyomat, hanem azért is, mert ezt az önszeretet végső megnyilvánulásának tartom. És mindig biztató szavakat mondok magamnak.

---