7 étel, amelyet nem szabad enni egy FoodStory utazás előtt
Amit megeszel, mielőtt beteszed a lábad a repülőgépre, óriási hatással van arra, hogy mit érzel a repülés alatt és a leszállás után. Vannak olyan ételek, amelyeket jobb elkerülni.
A Smartertravel.com összeállított egy listát azokról az élelmiszerekről, amelyeknek nem szabad szerepelniük az étlapon a repülés előtt, különösen ha hosszú.
Gyors kaja
Még akkor is, ha a repülőterek gyorséttermei csábítóak, fontos tudni egyet: az emésztés sokkal nehezebb 10 000 méteren. Mindazokkal az emésztési problémákkal együtt, amelyeket a gyorsétterem általában okoz, biztos lehet benne, hogy a repülés során gyomorfájással ébred.
Alkohol
A sör, az erősítő vodka vagy a bor kitűnő kikapcsolódási módnak tűnik a gépen. De az alkohol kiszárít, és a repülés még fárasztóbb lesz számodra. Ráadásul az alkohol hatása erősebb a magasságában.
Keresztesvirágú zöldségek
A pilótafülke nyomás alatt áll, de ez nem azt jelenti, hogy a levegő földelt. Tudta, hogy felszállás után a nyomás csökken és a levegő körülbelül 30% -kal kitágul? Ez gázt okozhat a gyomorban, puffadást és görcsöket. Csökkentse ezt a repülési hatást azáltal, hogy elkerüli a zöldségféléket, például a brokkolit, a karfiolt és más keresztesvirágú zöldségeket.
Alkoholmentes italok
A gyümölcslé, a sör, az ásványvíz puffadást okoz. Képzelje el, hogy ezekben az italokban a légbuborékok a gyomorba kerülnek - ez egyáltalán nem kényelmes.
Cukormentes gumi és cukorka
A cukormentes termékek egy lehetőség a cukorbetegek számára, de tartalmaznak mesterséges édesítőszereket, amelyeket testünk nem dolgoz fel. Így végül puffadást, gázt vagy akár hashajtó hatást váltanak ki. Az alábbiak egyike sem túl kellemes egy repüléshez.
Bab
Mindannyian tudjuk, hogy a benne lévő komplex cukrok miatt buborékol és gázt képez. Bár nagyon egészségesek, a legjobb, ha a repülés előtt félre hagyják őket.
Fokhagyma
Finom és nagyon egészséges. De egy repüléshez nem túl jó lehetőség. A fokhagyma kénvegyületeket tartalmaz, amelyek felszívódnak a vérbe és a tüdőbe, ami azt jelenti, hogy a bőrön és a légzésen keresztül eliminálódik. Tehát a körülötted élő emberek iránti tiszteletből kerüld el.
A Comment Platform aktiválásával és használatával elfogadja, hogy személyes adatait a PRO TV S.R.L. és a Facebook vállalatok a PRO TV adatvédelmi szabályzata, illetve a Facebook adatfelhasználási irányelvei szerint.
Az alábbi gomb megnyomásával egyetért a KÖZLEMÉNYES PLATFORM FELTÉTELEIVEL.