7 jel arra utal, hogy módosítania kell az AMP-munkát
Mi lenne, ha ideje lenne abbahagyni a munkát, vagy akár sávot váltani? Itt vannak azok a jelek, amelyeknek gondolkodásra késztetnie kell.
Fabienne Broucaret a Boldog munkámért
Ezt a hirdetést követően
"Ez nem a megfelelő alkalom", "Soha nem találok jobb helyet", "Ez egy válság", "A munkám nem olyan rossz" ... Mentségek arra, hogy ne lépjünk ki egy olyan munkából, amely nem tetszik nekünk hiányzik! Sokak számára a változás utáni vágyakozás édes fantázia marad. "Ha csalódottnak érzi magát, és ha az Ön igényei már nem teljesülnek, szánjon időt arra, hogy elmélkedjen" - mondja Bérangère Toucheman, a toulouse-i vezetői tanácsadó és professzionális coaching cég igazgatója. A jelek nem mindenkinek egyformák, attól függően, hogy mi a legfontosabb számodra a munkád során. Legyen óvatos, a változásnak nem kell drasztikusnak lennie ahhoz, hogy jobban érezze magát munkájában. Lehet vállalat vagy ágazat váltása, egy második tevékenység kidolgozása ... ".
1/Egyre kevésbé vagy motivált
"A lelkesedés hanyatlása igazi jelzés, ragaszkodik hozzá a slasher Hélène Picot, az" Álmodj, merj, hajrá: 3 hónap az utad eligazodásához "edzője és alapítója. ". A munka lehet és kell is a beteljesülés pillanata. Ha teljesen igazodik ahhoz, amit csinál, akkor szívesen megy dolgozni. Napi szinten ez unalmassá válhat, a vágy és az energia hiányában. Töltse az idejét az órájára nézve, szörfözve az interneten, miközben az utcán barangol, meghosszabbítja a szüneteket, egy órát vesz igénybe egy fájl elkészítéséhez, amely csak tizenöt percet igényelt ... A furat gyorsan szenvedés forrása lehet és válhat éppúgy káros az egészségre, mint a kiégés.
Ezt a hirdetést követően
2/Nem elégedett a munkakapcsolataival
Lehet, hogy szenvedélyes a munkája iránt, de ha nincsenek lépéseiben vagy lépéseiben kollégáival és/vagy feletteseivel, az jelentősen alááshatja. "Maslow piramisának használatához az összetartozás iránti igény feltárja az egyén társadalmi dimenzióját" - mondja Bérangère Toucheman. Mindannyiunknak éreznünk kell, hogy elfogadják azokat a csoportokat, amelyekben fejlődünk, különösen a munkahelyen. Ezekkel a kapcsolatokkal kapcsolatban is meghatározzuk magunkat. Tehát, amikor már nem ismeri fel önmagát a vállalata által közvetített kultúrában, hierarchiája értékei alapján, vagy amikor már nem érzi magát a csoport által elismertnek, itt az ideje, hogy máshova nézzen! »Egy családi vállalkozás? Nagy csoport? Induló vállalkozás? 1001 módon lehet elvégezni ugyanazt a munkát, rajtad múlik, hogy megtalálsz-e egy neked jobban megfelelő légkört.
3/Testbetegségek
A has duzzanata, megváltozott alvás, szívdobogás útközben ... "Amikor a test figyelmeztető jeleket kezd küldeni, bármilyen csekélyek is, célszerű visszalépni és elkezdeni számba venni annak azonosítása érdekében, hogy ez egy átmeneti rosszullét vagy mélyebb válság, amely munkahelyváltást vagy akár sávváltást igényel "- magyarázza Marina Bourgeois, a szakmai átképzés és a készségértékelés-karrier-felmérés tanácsadója, a" Merek álmodni a karrierjét "alapítója. "Ha vasárnap este vagy hétfő reggel érzi a stressz kezdetét, ez nem jó jel" - erősíti meg Hélène Picot. A határ akkor következik be, amikor a test "beszél" és változásra szólít fel. Attól a pillanattól kezdve, hogy elkezdesz szomatizálni, amikor a hátad tele van, amikor már nem "emészted meg", amit csinálsz. a csúcspontig, a kiégésig itt az ideje, hogy elágazzon egy út felé, amely jobban megfelel az értékeinek. "