7 jó ok eper fogyasztására
2016. május 1. | Írta: Gael.be
- Megosztani Facebookon
- Tweet a Twitteren
- Oszd meg a Pinteresten
- Oszd meg a Whatsapp-on
- Megosztás e-mailben
Nem kell olyan csábító fagylaltra és gyümölcsös koktélokra ugrani, egyetlen gyümölcs kielégítheti vágyainkat: az eper! Édes, friss és egészséges, szeretjük!
Íme 7 ok, amiért az eper nagyszerű snack.
1. Jó a szívnek
Egy nőt csökkent szignifikánsan a szívroham kockázata amikor hetente háromszor epret tesz az étlapra.
2. Alacsony kalóriatartalmú
100 gramm eper csak tartalmaz 29 kalória. Ideális desszert vacsora után!
3. Fehér fogak
Az epernek van egy fehérítő hatás a fogakon. Köszönet sav tartalmazzák, a fogzománcod fehérebb és fényesebb lesz.