7 lépés az igazi jólétig
Legtöbbünk a jólétet az anyagi biztonsággal társítja. Sőt, csak akkor képzeljük el magunkat virágzónak, ha több pénzünk van, mint amennyit el tudnánk költeni, hogy ellensúlyozzuk a jövőbeni bizonytalanságokat.
Tehát ezt elfelejtjük nem számít, milyen magas a pénzügyi stabilitás, ez nem adhat érzelmi biztonságot. Ezért van olyan sok ember, aki továbbra is kényszeresen fut a pénz után, még akkor is, ha sok van: soha egyetlen összeg sem fogja őket elég biztonságosnak vagy erősnek érezni.
"Az igazi jólét megteremtése nem feltétlenül jelenti azt, hogy több legyen. Sokan vagyunk abban a helyzetben, hogy túl sok legyen.
Ha túl sok olyan dolgunk van, amire nincs szükségünk, vagy amire igazán vágyunk, akkor az életünk túlságosan bonyolulttá válik. ".
Shakti Gawain a "Hogyan lehet létrehozni az igazi jólétet" című könyvben holisztikusan értelmezi a jelenséget azáltal, hogy felismeri és magáévá teszi mindazokat, akik vagyunk - lelkileg, mentálisan, érzelmileg és fizikailag - ahelyett, hogy ellentmondanánk egymással.
Mivel a pénzzel való kapcsolatunk azt tükrözi, hogy miként érzünk a világ befolyásolására irányuló erőnkkel kapcsolatban, a szerző egy egyszerű, 7 lépéses gyakorlatot javasol, amelynek során elérhetjük azt, ami a valóban jólét, a pusztán anyagi szempontokon túl.
Ezeknek a lépéseknek a gyakorlása nem kötelező. De azok teljes átélése garantálja a jólét érzésének kiváltó okát az életedben:
1. Hála. Mindannyian kísértésbe esünk, hogy jobban összpontosítsunk hiányosságainkra, mint arra, ami már megvan, elfelejtve hálát adni, sőt élvezni az életünk jótékony hatásait.
Shakti Gawain arra ösztönöz minket, hogy "számoljuk meg áldásainkat", adjunk hálát értük, engedjük meg magunknak, hogy élvezzük őket, és élvezzük a már meglévő jólét élményét.
Ez magában foglalja azokat az embereket az életünkben, akiknek ritkán fejezzük ki elismerésünket az életünk gazdagításáért.
2. Tudatosság. "Az önértékelés hiányának mély érzete, a hiányérzet, a kudarctól vagy a sikertől való félelem, a pénzzel kapcsolatos ellentmondásos érzések és meggyőződés, valamint sok más probléma gátolhatja növekedésünket és kiteljesedésünket" - emlékeztet az író.
Emiatt annak tudata, hogy mi a baj az életmódunkkal, a legfontosabb lépés, amellyé válhatunk. Még akkor is, ha ez nehéz és kényelmetlen lépés, nem feltétlenül szükséges a változás erőfeszítése. Elég a tudatosság megszerzéséhez, és elkerülhetetlenül valamikor változás fog bekövetkezni.
3. Gyógyítás egy fontos folyamat, amelynek során fel kell tárni azokat a traumákat és módszereket, amelyek segítségével számos fogalmat és életmódot elsajátítottunk, amelyek ma már automatikusan meghatározzák létünket.
Mindannyian intuitívan tudjuk, hogy mi a számára mindig megfelelő, és megtanulhatjuk bízni ebben a belső érzékben, hagyva, hogy ez irányítsa a létünket.
4. Az igazság követése. Minden ember egyedi felépítéssel érkezik ebbe a világba, mélyen megérzi, hogy mire van szükségünk, mi a helyes és igaz számunkra.
tanulás hallgatni magunkra és bízni abban, amit hallunk, hozzáférhetünk érzéseinkhez és megérzéseinkhez. Még akkor is, ha megkockáztatjuk az igaznak érzett dolgokat, ez csak a tanulás és a növekedés folyamatában segít.
5. Vízió létrehozása Fontos elképzelni, hogy tetszene neked a kívánt dolog. Képzeletünk erőteljes kreatív eszköz.
Miután el tudunk képzelni valamit a lehető legélénkebben, ez gyakran megnyitja a kaput a megnyilvánulásához. De a puszta képzeletnek nincs hatása, hacsak nem kíséri a következő lépés.
6. Célok kitűzése. A célok megközelítése legjobb habozás nélkül, lehetővé téve számukra, hogy veled együtt változhassanak és fejlődjenek. Jelzik a továbblépési utat, nem lehetnek szigorú küszöbök, amelyeket el kell érni, függetlenül a körülmények változásától. Sokkal fontosabb, hogy tanuljunk mindenből, ami utunkba kerül, intuitív érzékünket követve.
7. Saját ajándékok megosztása ez talán a legfontosabb lépés, mert lényegében az univerzum fizet minket azért, hogy a lehető legteljesebben önmagunk legyünk.
"Az a lehetőség, hogy megosszuk adományainkat, és ezért változtassunk valamit a világon, az egyik legmélyebb kielégítő élmény, amelyet életünkben tapasztalhatunk az igazi jólét megteremtésének elengedhetetlen alkotóeleme", A szerző azt is elárulja.
Ha úgy gondoljuk, hogy a pénz képes jólétet hozni számunkra, személyes hatalmunkat a pénzre bízzuk.
Amikor hatalmunkat egy személyre vagy dologra bízzuk, végül úgy érezzük, hogy az adott személy vagy dolog irányítja őket.
Az igazi jólét akkor fejlődik ki, amikor megtanulod követni szíved valódi vágyait, és egyensúlyban élsz önmagaddal.