7 magatartási szabályok Ez tabu a szaunában - FIT FOR FUN
Rengeteg tabu van a társadalmunkban. A szauna nincs kizárva ebből: Különösen sok meztelenség mellett vannak bizonyos viselkedési szabályok, amelyeket be kell tartani, hogy ne váljon kényelmetlenül.
A cikk bizonyos hivatkozásaiért a FIT FOR FUN jutalékot kap a kereskedőtől. Ezeket a linkeket ikon jelöli. Több
Amikor az első levelek lehullanak a fákról, és közeledik a hideg évszak, az emberek melegre vágynak. Nem csoda, hogy a termálfürdők és a szaunák most a csúcsaktivitáshoz térnek vissza: elvégre a jó szaunázás egészséges.
A verejtékkamrába tett látogatás erősíti az immunrendszert, biztosítja a kikapcsolódást, a jó éjszakai alvást, javítja a bőrt és pozitív hatással van a fizikai erőnlétre.
De ha ilyen sok meztelen ember van egy ilyen kis helyen, vannak olyan dolgok, amelyeket az izzadók nem fogadnak különösebben.
Ahhoz, hogy a legmagasabb hőmérséklet ellenére kellemes légkör legyen a szaunázók körében, mindenkinek be kell tartania néhány egyszerű alapelvet. Íme a szauna 7 legfontosabb viselkedési szabálya:
1. Meztelenül a szaunában
Dobja el az összes borítót. A csupasz bőr a legtermészetesebb dolog a világon a szaunateremben. Ezért a bikini, az úszónadrág és a papucs tabu.
A szintetikus szövetek távol tartják a hőt a bőrtől, és nem is higiénikusak. Kerülje az ékszerek viselését, mert ez égési sérüléshez vezethet.
Még mindig rendelkeznie kell törülközővel: ülőpárnaként szolgál, és eltakarhatja magát vele, amikor elhagyja a szaunát.
2. Először zuhanyozzon le
Zuhanyoznia kell, mielőtt belépne a szauna területére. Alaposan mossa meg magát és szárítsa meg. Ezután elindíthatja az első sebességfokozatot.
A szauna elhagyása után újra le kell zuhanyoznia, mielőtt belemerülne a hűtött medencébe.
3. Távolság a szomszédtól
Tartson legalább egy karnyújtásnyira a szomszédjától, és ne érjen a törülközőjükhöz.
Ne szorítsa magát résekbe, és teremtsen helyet új vendégeknek, hogy ők is ezt elkerülhessék. Ha még mindig szűk, üljön a saját neme szerint.
Kérdezd meg, hogy rendben van-e, ha leülsz csinálni.
4. Kerülje a hagymát, a fokhagymát és az alkoholt
A hő növeli a test kilégzésének szagát. Annak érdekében, hogy ne zavarja izzadástársait, ezért előző nap kerülnie kell a hagymát, a fokhagymát és az alkoholt.
A szaunázás előtt nem szabad nehéz ételeket fogyasztania.
5. Csendes kívánt
A szauna nem helyettesíti a törzsvendégek asztalát vagy a fitneszstúdiót. Az animált beszélgetéseket helyezze át egy másik helyre, és csak suttogva beszéljen, ha egyáltalán. A mobiltelefonok szintén nem megengedettek a relaxációs területen.
6. Nincs bámulás
Ugyanolyan meztelen vagy, mint mindenki más. Tehát ne felejtsd el: A bámulás tabu! Még akkor is, ha az álmodozó nő vagy férfi éppen belépett a szaunába.
Jobb, ha otthon hagysz intim simogatásokat a pároddal - elvégre a szauna nem swingers klub.
7. Menjen át kínos helyzetekben
Segítség - adótanácsadóm! Most itt az ideje, hogy nyugodjon. Ha találkozik egy kollégával - esetleg a főnökkel vagy valakivel, akit inkább nem látna itt - maradjon hűvös.
Bólogassa finoman, takarja le a kocsmáit a törülközővel, és üljön le úgy, hogy ne álljon vele szemben.
Magától értetődik, hogy a találkozást elhallgatják.
Ha mindezt a szívére veszi, semmi sem akadályozza a pihenést a szaunaterületen.