7 megoldás a látás természetes javítására Current Woman The MAG
Ez nem utópia. Növelheti vagy fenntarthatja a látásélességét ezzel az 5 megoldással. A látás napja alkalmával nagyítsa ezeket az egyszerű és hatékony módszereket.
A Boel-módszer: szemakupunktúra
Egy dán akupunktúrás orvos fejlesztette ki, amely a hagyományos kínai orvoslás "pontjainak" megcélzásából áll (a kezeken, a lábakon és a homlokon található) az agy vizuális központjainak stimulálása érdekében.
Milyen jelzések ? Célja a szembetegségben és látászavarban szenvedők látásának javítása az allopátiás kezelések mellett. Ezért száraz szem, az életkorral összefüggő makula degeneráció (AMD) vagy glaukóma esetén ajánlott.
Gyakorlatban: A kezelés két szakaszban zajlik: az "intenzív" periódus 2 hétig tart, napi egy akupunktúrás kezeléssel (30-45 perc), majd a "fenntartó" periódus 4 hétig tart, heti 1 foglalkozással. Az egészségbiztosítás nem téríti meg ezeket a foglalkozásokat (amelyek körülbelül 60 euróba kerülnek) bizonyos kölcsönös tagok fizethetik meg.
Milyen eredmények várhatók ? 2-3 hónap elteltével a látás élesebb és fényesebbnek tűnik: a látásélesség több tizedét is megszerezhetjük !
Szem jóga
A 20. század elején William Bates szemész fejlesztette ki ezt a módszert "szem jóga" néven Franciaországba. Az elv ? Módosítsa a viselkedését a vizuális diszfunkciók fokozatos korrigálására (és megelőzésére) - rövidlátás, asztigmatizmus, presbiopia.
„A varázskefe” a rövidlátás elleni küzdelemhez
A képernyők és a mozgásszegény életmód között modern életmódunk ösztönzi a közeli látást és a rögzített tekintetet. Eredmény: a szemrendszer izmai folyamatosan feszültek, ami elősegíti a rövidlátást.
Gyakorlatban: Képzelje el, hogy egy ecset kinyújtja az orrát: ezzel az eszközzel kövesse a mennyezet körvonalait. Ezután vágjon ki kisebb és kisebb tárgyakat, de mégis (legalább) 50 cm-re a fejétől: gyertyát, könyvet. Ez a gyakorlat ösztönzi a szemmozgást, serkenti a központi és perifériás látásokat: naponta egyszer, 5 percig kell elvégezni.