Az áfonya fogyasztásának jótékony hatása a cukorbetegségre

Az öregedésgátló, rákellenes, memóriát serkentő ételek és így tovább az áfonya azok a kis bogyók, amelyek szép kék-fekete színűek, és amelyeket szeretünk beépíteni a reggeli turmixokba, turmix tálakba, desszertekbe és egyebekbe. Ennek a finom kis gyümölcsnek az előnyei nem szűnnek meg csodálkozni bennünk. Ebben az összefüggésben egy áprilisi tanulmány kimutatta, hogy az áfonya napi nyolc héten keresztül történő fogyasztása javíthatja a cukorbetegek állapotát.

Az áfonya fogyasztása segíthet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében

jótékony

A kérdéses tanulmány az Átlagos táplálkozás területén című folyóiratban jelent meg, és megállapította, hogy napi egy csésze áfonya fogyasztása jelentős egészségügyi előnyökkel járhat a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő férfiak számára. Az eredmények azt mutatták, hogy nyolc héten át javult a szint hemoglobin A1C, fruktozamin, trigliceridek, valamint májenzimek.