7 nap - 7 kg-mal kevesebb (az uborka diéta)
A nyár véget ér, de a dudorok elleni háború továbbra is folytatódik. Karcsúsító italok, zsírégető kiegészítők, drákói diéták ... Vannak, akik odáig mennek, hogy a késhez mennek. Ha fogyni akar, anélkül, hogy rossz döntéseket hozna, ez az uborka diéta lehetővé teszi, hogy gyorsan, és különösen egészségesen fogyjon felesleges kilókat.
Az uborka diéta nagyon divatos, és megosztja előfeltevését a népszerűbb zellerlé diétával. Ez a diéta alacsony kalóriatartalmú zöldséget igényel, és rövid távú fogyókúrás étrenddé teszi, ezért lehet 7 napos 7 kg-os uborka-diéta néven is ismert.
A diéta elve
Ahhoz, hogy fogyjon az uborka étrenddel, íme a 7 napos étrend alapelvei:
Ellenőrizze étrendjét és az elfogyasztott adagokat
Fogyasszon uborkát kedve szerint (saláták, turmixok ...)
Az uborka mellett fogyasszon más egészséges és tápláló ételeket