7 olyan élelmiszer, amely küzd a narancsbőr ellen, amelyek valóban működnek - zárójelek
A nők 80-90% -ának lehet cellulitja az élet egy pontján. És bár számos orvosi módszer létezik a narancsbőr kezelésére, mint például a lézeres terápia vagy a műtét, ezek mind meglehetősen kellemetlenek és drágák. És ezeknek a bosszantó kátyúknak a legegyszerűbb módja az, ha befektet egy tápláló és egészséges étrendbe, amely az egész testének kedvez.
A görögdinnye körülbelül 91% vizet tartalmaz, és vízhajtó hatása van. Egy friss tanulmány szerint a görögdinnye juice csökkentheti a comb narancsbőrét. 40 egészséges, 31 és 50 év közötti nő 56 napon át kapott dinnye lé kivonatot, és ezen a területen jelentős mennyiségű cellulit vesztett. A görögdinnye nem tartalmaz zsírt vagy koleszterint, és segíthet kielégíteni valami édes utáni vágyat.
Antioxidánsokat tartalmaz, amelyek aktiválják a zsír lebontását, amely hozzájárul a cellulit kialakulásához. Támogatja a szív- és érrendszert, és aktiválja a véráramlást, segít csökkenteni a csúnya cellulitist.
A sáfrány gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek javíthatják a vérkeringést és megállíthatják a zsírsejtek növekedését. Emellett növeli az izomtónust a bőr alatt, és eltávolítja a tökéletlenségeket a felszínről. Ennek eredményeként simább bőrt kap.
Az áfonya kiváló antioxidáns forrás, amely antocianin néven ismert. Az áfonya fogyasztása megakadályozza a zsírok koleszterinné alakulását. Javítják a nyirok áramlását és kiküszöbölik a narancsbőr elősegítő toxinokat. Az áfonya szintén serkenti a sejtek megújulását és javítja a bőr megjelenését.
Ez a zöldség aktiválja a zsírégetés mechanizmusait a szervezetben. Ezenkívül kiküszöböli azokat a toxinokat, amelyek a bőr alatti zsírsejtekben felhalmozódnak, és narancsbőrt okoznak. Segíthet az egészséges szövetek újjáépítésében, ami simábbá varázsolja a bőrt. A Cayenne paprika B6 vitamint is tartalmaz, amely segít helyreállítani és gazdagítani a kötőszövetet.
A fokhagyma fokozza a véráramlást és a keringést. Hatékonyan alkalmazzák az elhízás kezelésére, és segít a bőr és a cellulitisz kezelésében is. A fokhagymában gazdag étrend segíthet a szervezetben megtisztulni a méreganyagoktól, amelyek a "narancshéj" megjelenését okozzák.
A quinoa segít lebontani a cellulit képződéséért felelős zsírsejteket. Segít a felesleges zsírégetésben is a szervezetben, és csökkentheti a zsírsejtek felhalmozódását. A quinoa-ásványok serkentik a kollagéntermelést, erősítik a bőrt és javítják a bőrfelület rugalmasságát.