7 pozitív megerősítés Louise Hay részéről; nyár; Stephanie Bai
Gondolataink megteremtik a valóságunkat. Mivel minden reggel a ruháinkat választjuk, hogy bemutatkozzunk másoknak, ezért fontos megválasztani a "belső" állapotunkat is; mi fog belőlünk áradni.
A nyár lehetőséget ad arra, hogy lelassuljunk és még egy kis időt töltsünk magunkkal és a gondolatainkkal is.
Ahhoz, hogy a lehető legjobban töltsem az ünnepeket, most 9 megerősítést ajánlok Louise Hay-től:
- Szeretem magam, és pontosan olyan vagyok, mint amilyen vagyok.
Az elfogadás alapvető lépés az önmagunk iránti szeretet ápolásában. Elfogadni azt jelenti, hogy tudomásul vesszük a dolgokat úgy, ahogy vannak, őszinték legyünk önmagunkkal, hogy felismerjük azokat a részeket, amelyek nem tetszenek nekünk, és amelyeken változtatni akarunk.
Ez a feltétel nélküli szeretet alapja; a szeretet önmagunk iránt, a megjelenésünkön és cselekedeteinken túl, amely abból a tényből fakad, hogy a világegyetem csodálatos teremtményei vagyunk, egyedülállóak és különlegesek; hogy nem azért kell megszereznünk vagy megérdemelnénk a jogot, hogy szeressenek, hanem azért, hogy szeressenek minket (és mindenekelőtt önmagunk által), csak azért, mert vagyunk. Alapszabály, hogy minél több szeretetet adunk, annál többet kapunk. Hogyan kezdheted el szeretni magad? Szeretetet adni másoknak ?
- Nagyon tisztelem magam.
Magunk tisztelete azt jelenti, hogy testünknek megadjuk a szükséges pihenést, egészséges és energikus ételt, mozgást, hasznos és pozitív gondolatokat, amelyek a szeretet, az öröm üzeneteiből állnak. Louise Hay könyveiben számtalan megerősítést talál a mentális "étrend" megváltoztatására !
- Minél jobban szeretem magam, annál fiatalabbnak és lelkesebbnek tűnök.
A szeretet az a létfontosságú energia, amely képes igazi csodákat tenni életünkben. Amikor sikerül megszeretnünk önmagunkat, boldogabbak és derűsebbek vagyunk, jobban értékeljük az életet; könnyebb mosolyogni és izgulni. Pozitívabbak vagyunk, és kiegyensúlyozottabban is eszünk. Mindazon viselkedés, amely fiatalabbnak tűnik.