7 recept d; ízesített méregtelenítő víz fogyáshoz; Természetes Sportoló Klub
Nem hiába hallunk egyre többet az ízesített méregtelenítő vízről, mint a fogyás egyik módjáról. 🍀
A kiszáradás ugyanis negatívan befolyásolja testének zsírégető képességét. Amikor nem iszik elegendő vizet, a rendszere szó szerint elkezd kúszni, miközben csak két csésze víz 30% -kal növelheti az anyagcserét.
Ráadásul a kiszáradás nemcsak lassítja az anyagcserét, hanem más módon is elősegítheti a súlygyarapodást. Vízre szomjazva az agy az éhségéhez hasonló jeleket küld a testnek, ami általában túlfogyasztáshoz és túlzott kalóriához vezet.
Valahányszor késztetést érez a nassolásra, próbáljon meg megállni egy pillanatra, és tegye fel magának a kérdést: "Tényleg éhes vagy szomjas vagyok? ". Majd meglepődve találja meg gyakrabban van szüksége vízre, mint ételre.💧
Az ízesített víz előnyei
Ne feledje, hogy a jó hidratálás elengedhetetlen az általános egészségi állapotához, és még az enyhe kiszáradás is fáradtságot okozhat.
Ezért az ízesített méregtelenítő víz mára ideálissá vált, hogy hidratálja és kiürítse a méreganyagokat a testéből. Különféle ízeinek és természetes édes ízeinek köszönhetően nagyobb eséllyel (és különösen szívesen) iszik egész nap.
Megfelelő összetevőkkel dúsítva ezek az ízesített méregtelenítő vizek nemcsak hidratálnak, hanem elősegítik a májban és a vesében lévő hulladékok és méreganyagok szűrését is.
Tisztító komponenseinek köszönhetően az ízesített méregtelenítő víz belülről öblíti le ezeket a szűrőszerveket, ami sokkal aktívabbá teszi őket és fokozza az emésztőrendszert, megkönnyítve ezzel a szennyeződések eltávolítását a testből.
Ráadásul örömmel töltheti el italát, amennyit csak akar, csakúgy, mint a gyümölcslé, de a felesleges kalória nélkül és növelve az egészségügyi előnyöket.
4 nélkülözhetetlen méregtelenítő étel
Íme 4 finom tisztító étel, amelyet mindenképpen megtalál a legtöbb ízesített méregtelenítő víz receptben.
Citrom
A citrom egy lúgosító gyümölcs, amely segít egyensúlyban tartani a test pH-értékét, amely savanyúvá válik, ha túl sok cukrot, finomított szénhidrátot és húst fogyasztunk. A citrom limonoidokat, erős antioxidáns vegyületeket is tartalmaz, amelyek aktiválják a méregtelenítő enzimeket.
Míg a citromban koncentrált antioxidánsok eltávolítják a toxinokat és a szabad gyököket, a C-vitamin elősegíti a kollagéntermelést és a sejtek regenerálódását, nem beszélve annak alapvető szerepéről az immunrendszer fellendítésében.
Uborka
Nem beszélhetünk méregtelenítésről az uborka megemlítése nélkül, és ez nem véletlen! Ez valóban rendkívül hidratáló élelmiszer, amely 95% vízből áll, és citrullint tartalmaz, aminosavat, amely segíti a májat és a vesét az ammónia eltávolításában.
Az uborka gyulladáscsökkentő tulajdonságairól is ismert, a bennük található számos antioxidánsnak köszönhetően.
Menta
A menta olyan gyógynövény, amely cukrot nem kell hozzá édesíteni és ízesíteni a vizet. Különösen ismert az emésztőrendszer nyugtató tulajdonságairól.
A menta javítja az epe áramlását a májból a test más emésztőszervei felé.
Eper
Az eper szabályozza a vércukorszintet, és kvercetint tartalmaz, amely természetes gyulladáscsökkentő. Ráadásul az eperben található ellagsav védi a bőr rugalmas rostjait a megereszkedés megelőzése érdekében, magas C-vitamin-tartalma pedig stimulálja a kollagéntermelést a ragyogóbb bőr érdekében.
Gyömbér
A gyömbér méregtelenítő étel.
A gyömbérlevet természetes szkeptikus gyógyszerként is széles körben használják.