7 szépségtipp Aishwarya Rai-tól; "Miss World 1994"
Aishwary Rai szépsége mindig kérdőjeleket ébresztett: sok fiatal nő továbbra is arra törekszik, hogy hasonlítson rá, és megértse, milyen trükkök teszik őt ennyire hódítóvá. Milyen szépség titkokat rejt a "Miss World 1994" és az a nő, aki továbbra is elnyeri az egész világ csodálatát, keresse meg alább.
1. Fegyelem. Hallgatói éveiben Aishwarya építészetet kezdett tanulni és zsebpénzt keresett, tervezőként dolgozott. Ezért hívták meg 1994-ben a Miss World szépségversenyen való részvételre, és az ottani győzelem teljesen váratlan volt. Modellkarrierje arra tanította Aishwaryát, hogy nagyon rendezett legyen és nagyon szigorú fegyelmet tartson fenn a megjelenés terén: soha nem aludt el anélkül, hogy eltávolította volna sminkjét, minden nap hidratálja a bőrét, egyszer-egyszer. 10 napig használja a bozótot stb. Aishwarya szerint az egyszerű, de nagyon szigorúan betartott szabályok meghozzák a várt hatásokat. Minden nő ismeri ezeket a szabályokat, de nem mind betartja őket!
2. Megfelelő táplálkozás. Aishwarya vegetáriánus, de néha megengedi magának a halhús megkóstolását. Csak egészséges ételeket fogyasszon, ne dohányozzon és ne fogyasszon alkoholt (a francia borok kivételével).
3. Megfelelő étrend és egészséges alvás. Szépségének legfontosabb titka, mint mondja, az egészséges alvás. A krónikus "telhetetlen" alvás a legrövidebb módja a szem körüli ráncok és a bőr idő előtti öregedésének. 30 éves kor után - mondja a csillag - a nőknek minden este legalább nyolc órát kell aludniuk.
4. Fitness és diéta. Az Aishwarya, mint India legtöbb nője, genetikailag hajlamos a hizlalásra. A modell azonban nem aggódik emiatt. "A sovány nőket nem szeretik Indiában, és engem ez a gondolat folyamatosan megnyugtat, különösen, ha otthon vacsorázom. ", - mondja a modell. A legjobban az aggasztotta, hogy kislánya születése után nem tudott megszabadulni a felhalmozott több mint 20 kilogrammtól, és ez veszélyeztette modellkarrierjét. A média két táborra oszlott - azokra, akik kritizálták a súlygyarapodása miatt, és azokra, akik értékelték, hogy az ő prioritása a gyermek. A színésznőnek azonban annyi súlyát sikerült lefogynia, hogy 39 évesen ugyanúgy nézett ki, mint korábban. A sztár nem árulta el, hogyan sikerült ez, de elmondta, hogy szigorú diéták nélkül sikerült, feladta a tésztát, az édességeket, és egy személyi edzővel kezdte el gyakorolni a napi fitneszet.
5. Megfelelő mennyiségű víz. Az Aishwaryai Rai minden reggelét egy pohár tiszta vízzel kezdik, amelyben egy kis citromlevet facsart - ezt a szabályt sok modell követi. Ez a varázslatos likőr segíti a test könnyebb felébredését és növeli anyagcseréjét. A színésznő másik szabálya, hogy naponta 8-10 pohár vizet igyon.
6. Védelem a napfénytől. Aishwarya Rai soha nem hagyja el a házat anélkül, hogy fényvédőt használna. Vigye fel ezt a krémet az arc, a nyak, a kéz és más, a napi napfénynek kitett területek bőrére. A bőrszín valódi érték Indiában. A művész kedvenc terméke a L'Oreal Paris márka Derma Genesis krémje, amelyet népszerűsít.
7. Természetes hajmaszkok. Aishwaryei Rai bőre hajlamos a "hízásra", ezért a színésznő nagyon óvatos, amikor olaj alapú maszkokat alkalmaz. Gyerekként Aishwarya édesanyja tápláló maszkokat is készített magának. A csillag továbbra is a kókusz- és pálmaolaj-maszkok mellett dönt, mielőtt hajat mosna.