7 szépségtrükk randira
A last-minute szépségápolási trükköinkkel jól érzi magát a saját bőrén, és teljes mértékben a randira koncentrálhat!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Ma este van randevúja, de nincs megfelelő hangulata, mert nem érzi túl jól magát a saját bőrén? Nincs mit! Hét tippünk van arra, hogyan válhatunk még vonzóbbá néhány órán belül.
7 szépségtipp ma esti randevúhoz!
1. Felkelés után azonnal igyon egy pohár meleg vizet, egy csipet tengeri sóval és egy csipetnyi narancslével. Az italban lévő aminosavak segítenek a fogyásban. A tested feszesebbnek érzi magát.
2. Kávé helyett zöld teát kell inni a randin. Ez nemcsak a lelkednek jó (felpezsdít, de nem hajt be), hanem az alakodnak is. Minden szennyező anyag kiürül a testből.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
3. Kerülje a glutént, a tejtermékeket, a hüvelyeseket, a szóját és a káposztát a dátum napján. Ezek az ételek csak feleslegesen duzzadnak, és megcsípik a szexi ruhát.
4. Igyon meg egy pohár vizet citromlével ebéd előtt. Ez megfékezi az éhséget! A mai legjobb ebéd: párolt zöldség halakkal. Ha szusinak érzed magad, akkor sincs gond. Mindenképpen el kell hagynia a szójaszószt. Az olasz szabály: ne egyél kenyeret.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
5. Próbáljon átállni a hasi légzésről a mellkasra. A sekély légzés azt jelenti, hogy kevesebb levegő jut a gyomrába. Tehát a szép lapos has nem kívánatos gondolkodás.
6. Délután újra el kell mennie az edzőterembe, és meg kell emelnie néhány súlyt. Izmaid felpumpálódnak, és különösen sportosnak tűnsz a másik emberen. Ha dagadtnak érzi magát, adjon hozzá egy-két szaunát a hátsó részéhez.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
7. A randevú előtti napon elengedhetetlen, hogy egy éjszakára feszesítő krémet hagyjon a bőrén. Reggel hámozzon le testét a zuhany alatt, majd vigyen fel egy arany csillámos testápolót. Akkor a bőröd nem csak szuper puha este, hanem szuper szexi is.