7 szódabikarbónás recept a test lúgosítására
Ha objektíven elemezzük a dolgokat, akkor a rendszeresen fogyasztott és örömet okozó ételek és ételek többsége savasító hatással van a testünkre, és ez többféle betegség kialakulásához vezethet, ezért fontos lúgosítani test.
Az olyan ételek, mint az üdítők, finomított liszt, sütemények, kenyér, vörös hús, felvágottak, többek között finomak, és néha nehezen tudunk ellenállni nekik.
Túlzott fogyasztása azonban savasságot eredményezhet testünkben, és ez súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet.
Miért kell lúgosítani a testünket ?
A testünk lúgosításának fontosságának megmagyarázása érdekében emlékeznünk kell arra, hogy a pH-t testünkben, mint minden élőlényben, 0 és 14 közötti skálán mérjük, a legsavasabbtól a leglúgosabbig.
A testünk megfelelő működéséhez az ideális az, ha ezt a pH-értéket 7,35 és 7,45 között tartjuk, vagyis kiegyensúlyozott, szinte semleges pH-értéket.
A rossz étkezési szokások és az egészségtelen életmód együttesen hozzájárulhatnak a pH egyensúlyhiányához, és savanyúbbá, mint lúgosabbá.
A szervezetnek ezért nagy nehézségei vannak a toxinok eltávolításában, és már nem szívja fel megfelelően a tápanyagokat. Ezért fontos lépéseket tenni ennek a problémának a kijavítására, és lúgosítani a testünket a pH-jának helyreállításához.
Szódabikarbóna a test lúgosításához
Recept az emésztőrendszer savproblémáinak enyhítésére
A gyomorsavproblémák enyhítése és az emésztőrendszer optimalizálása érdekében hígítson 1/4 teáskanál szódabikarbónát egy pohár vízben, és igyon egyet minden étkezés után.
A vér lúgosítására szolgáló recept
A vér lúgosításához hajtsa végre ugyanazt az oldatot, mint az előző receptben. De ahelyett, hogy minden étkezés után elfogyasztaná a keveréket, igyon reggel és lefekvés előtt.