7 tipp a bőr elvékonyodása ellen
A vékony bőr az öregedés jele, és számos oka lehet. Megmondjuk, hogyan állíthatja le ezt a folyamatot.
1. tipp: Óvatosan élvezze a napsütést
Az UV-sugárzás megtámadja a bőr rugalmas rostjait, és előbb-utóbb a bőr elvékonyodásához és a bőr idő előtti öregedéséhez vezet. Ezért gondold át kétszer a bőr rugalmasságának cseréjét egy ideiglenes barnulásra. A könnyű öregedés megelőzése érdekében javasoljuk, hogy reggel használjon napvédő krémet napvédő faktorral.
2. tipp: Vedd szívedbe a megfelelő zuhanyzási szokásokat
Első és legfontosabb: ne zuhanyozzon túl forrón. Mivel a forró víz megzavarja a bőr nedvesség egyensúlyát. Tartózkodnia kell további tisztítószerek használatától itt-ott, és a tiszta, langyos vízre kell hagyatkoznia. Ha tisztítószereket használ, jobb, ha hidratáló zuhanyolajokat használ, hogy ne okozzon további stresszt a bőrön. Zuhanyzás vagy fürdés után óvatosan, de óvatosan megsimogatja a bőrt, ahelyett, hogy szárazra dörzsölné a törülközővel.
3. tipp: Kényeztesse magát szépségápolási alvásával
Az elegendő alvás időt ad a bőrének a mindennapi stresszből való kilábalásra, elegendő vizet tárol és elősegíti a vérkeringést. Mindezek a hatások erősítik a vékony bőrt, és biztosítják a bőr térfogatának és rugalmasságának megőrzését.
4. tipp: alkalmazzon egészséges életmódot
A bőr elvékonyodásának elkerülése érdekében célszerű egészséges életmódot követni. Ez magában foglalja a lehető legkevesebb alkoholfogyasztást, a nikotin kerülését, a kiegyensúlyozott és tápláló étrendet és a kellő mennyiségű folyadékfogyasztást. Meglátja, a bőre érezhetően és láthatóan javulni fog.
5. tipp: Kerülje az ápolószerek bizonyos hatóanyagait
A vékony bőr, más néven pergamen bőr, különösen érzékeny az ápolás során. Ezért fontos, hogy kerülje a parfümöt, alkoholt, tartósítószereket vagy mesterséges színezékeket tartalmazó termékeket. Mivel ezeknek a hatóanyagoknak egy közös vonása van: Szárítják a bőrt, és így támogatják a bőr öregedési folyamatát.
6. tipp: Bízzon a megfelelő összetevőkben az ápolószerekben
Nemcsak bizonyos hatóanyagok kerülése a fontos, hanem bizonyos ápolószerek célzott használata is.
- A Dexpanthenol-vitamint tartalmazó termékek enyhítik a viszketést a ritkuló bőrön, és a hámképződés stimulálásával hozzájárulnak a repedezett bőr gyorsabb gyógyulásához.
- Az E-vitamint tartalmazó ápolószerek gyulladáscsökkentő hatásúak is, gyorsítják a bőr regenerálódását és megkötik a bőr nedvességét.
7. tipp: használjon víz-az-olajban emulziókat
Ez nem hiányozhat a mindennapi ápolásból: a víz-az-olaj emulziókon alapuló testápolók. Ezeknek alacsonyabb a vízmennyisége, és körülbelül 60 százalék olajból állnak. Ezenkívül erősítik a vékony bőrt egy különösen tápláló és olajos formula révén. Extra tippünk: vigye fel a krémet nedves bőrre a még intenzívebb hatás érdekében.
Ezek a tippek segítenek abban, hogy megerősítse vékony bőrét, és ismét rugalmas, puha arcszínt nyújtson. Ha azonban a elvékonyodó bőr tünetei megjelennek, ne habozzon, forduljon orvoshoz, aki azonosíthatja az okot és a lehetséges betegséget.