7 tipp bőrgyógyászoktól a tökéletes bőrért
A bőrnek állandó gondozásra van szüksége, hogy megakadályozza a ráncok, de pattanások és foltok megjelenését is. Íme, mit kell tennie az egészséges bőr fenntartása érdekében, szakemberek adják meg!
1. Sok ember mindig a homlokát ráncolja, ami a kifejezési vonalak megjelenéséhez vezethet. A megelőzés érdekében óvatosan masszírozza a szem körül néhány percig lefekvés előtt. Nyomja meg a szemöldökét, a halántékát és az orrlyukak közelében, akárcsak Jessica Wu, a bőrgyógyász, Los Angeles, idézi az self.com.
2. A hidratálás nagyon fontos. Tehát győződjön meg arról, hogy a nap folyamán elegendő mennyiségű vizet iszik-e a bőr egészségének megőrzéséhez. Dendy Engelman bőrgyógyász szerint egy hidratáló krém szintén hatékony egy New York-i klinikán.
3. Ne zuhanyozzon nagyon forró vízzel, mert ez bőrproblémákhoz vezethet. Ne mossa az arcát szappannal és szokásos szappannal, mert irritálhatja a bőrt - mondja egy washingtoni bőrgyógyász.
4. Használja szabadidejét a kezelések megszerzéséhez. Például, ha nagy forgalomban van, megteheti, ahogy Francesca Fusco bőrgyógyász, egy New York-i kórházból: mindig van tisztító krém vagy szalvéta, amelyet forgalmas forgalmi időkben használ. Természetesen, ha reggel nem sminkelt.
5. Először kenje be a fényvédőt a nyakra, a mellkasra és a kézre. Megakadályozza a bőr korai öregedését az ultraibolya sugarak miatt, mivel ezek a területek ugyanolyan ki vannak téve, mint az arc - hívja fel a figyelmet Doris Day, New York-i bőrgyógyász.
6. A smink eltávolításakor ne használjon hirtelen mozdulatokat, és ne nyomja túl erősen a bőrt, mert nem tesz semmit, csak olyan környezetet teremt, amely elősegíti az irritációk megjelenését.
7. Használhatja a természetes alapanyagokból készült házi maszkokat. A leghatékonyabbak azok, amelyek az Omega-3 zsírsavakon alapulnak. Avokádóban találhatók. A bőr ragyogó és egészséges lesz. Ez Whitney Bowe, New York-i bőrgyógyász tanácsa.