7 tipp pikkelysömör betegeknek - CSID Mi történik Orvos
A legtöbb esetben vastag, vörös, pikkelyes és viszkető bőrrészekkel nyilvánul meg, a pikkelysömör könnyen befolyásolhatja az ebben az állapotban szenvedők életminőségét. A kezelés első lépése az ajánlott kezelési terv helyes és dermatológus felügyelete alatt történő betartása, de vannak olyan dolgok, amelyeket minden beteg otthon megtehet a betegség hatásainak enyhítésében.
"A pikkelysömör egy viszonylag gyakori bőrbetegség a férfiak és a nők körében, amely bármely életkorban kiváltható és a test bármely régiójában észlelhető, különösen a könyökön, a fejbőrön, a térden és a hát alsó részén. Ez egy környezeti tényezők által befolyásolt genetikai betegség, amely súlyosbodási kitörésekben nyilvánulhat meg, amelyet hosszú remisszió követ, betegség nélkül "- mondja Dr. Laurenţiu Vlădău, bőrgyógyász.
Ajánlások pikkelysömörben szenvedőknek
Bármilyen ajánlás érkezik is a szakrendelésbe, és ezeket pontosan be kell tartani, minden szenvedő ember javíthatja a kezelés eredményeit, vagy meghosszabbíthatja a remisszió időtartamát a hatékony kezelést követően, a napi élet előnyös változásainak elfogadásával.
A stressz korlátozása
Az érzelmi stressz mindig súlyosbítja a pikkelysömört, és kiválthatja a betegség kitörését.
"Az egészséges életmód fenntartása, a családi élet, a munka, a sporttevékenységek és az egészséges étrend egyensúlyának megőrzése mellett segít. Ebben az értelemben a pihentető hobbi megtalálása, a rendszeres sporttevékenység megkezdése, az olyan relaxációs technikák, mint a jóga, a mély légzés, a meditáció, a tai chi nagy változást hozhatnak a pikkelysömörben szenvedők számára "- magyarázza Dr. Laurenţiu Vlădău, bőrgyógyász.
A normál testtömeg fenntartása
Van egy megalapozott kapcsolat az elhízás és a pikkelysömör között, tehát a testsúlycsökkenés, sőt a túlsúlyos és elhízott emberek normális testsúlycsökkenése nagy valószínűséggel javítja a bőrbetegségeket. Sok embernek szüksége van rá táplálkozási szakember segítségével hogy elérjék ezt a célt és természetesen sok akaratot.
A dohányzásról való leszokás
A pikkelysömörnek van egy megnőtt a dohányzók körében és még a kezelés kevésbé hatékony e betegcsoport esetében az orvosoknak további oka van a dohányzás visszaszorítására a pikkelysömörben szenvedő betegeknél. A speciális betegellátó klinikák és a nikotinpótlások megjelenése a piacon sok embernek segített legyőzni ezt a katasztrofális egészségügyi szokást.
Az egészséges táplálkozás
A diéta fontos szerepet játszhat a pikkelysömör kezelésében.
"A vörös hús megszüntetése segíthet csökkenteni a pikkelysömör epizódjait, amelyeket az ilyen ételek kiválthatnak. A hideg vizes halak, magvak, diófélék és az Omega 3 zsírsavak ismertek arról, hogy képesek csökkenteni a gyulladást. Az ő sora, Az olívaolaj nyugtató előnyökkel járhat amikor helyileg alkalmazzák a bőrt "- mondja a bőrgyógyász.
Információk jóváhagyott forrásokból
Mivel gyakran nem tartózkodhatunk attól, hogy a virtuális környezetben keressük az általunk szenvedett betegség kezelését, tanácsos hogy pontos és korrekt információkat olvasson el a nemzeti bőrgyógyászati társaságok weboldalain vagy orvosi keresőmotorok.
"Sajnos nagyon sok olyan kereskedelmi termék létezik, amely kiaknázza a betegek érzékeny oldalait, például a gyógyszerek használatától való félelmet vagy a dermatokortikoid termékekkel szembeni vonakodást, de ezeknek a kezeléseknek sokaknak nincs bizonyított értéke a pikkelysömör kezelésében" - mondja a bőrgyógyász.
Kerülje a parfümöket
A legtöbb A szappanok és parfümök vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek irritálhatják a bőrt, a gyulladás új epizódjának elősegítését. Ajánlott kerülje az ilyen termékeket, amennyire csak lehetséges vagy az "érzékeny bőr" mellett dönt.
Rendszeres fürdőszobák
Forró fürdő nem ajánlott, mivel tovább befolyásolhatják az érzékeny bőrt.
"Ehelyett egy meleg fürdő, amelyben keverték Epsom só, olívaolaj vagy tej csodákra képes a viszketés enyhítésére. Javasoljuk, hogy törölje le a bőrt törülközővel, és utána hidratáló krémet alkalmazzon. "- javasolja Laurenţiu Vlădău orvos.
Végül, de nem utolsósorban, mivel a legjobb eredményeket csak a bőrgyógyásszal való szoros kapcsolat révén lehet elérni, ezért ajánlott konzultáljon vele, ha további kérdések merülnek fel a kezeléssel kapcsolatban vagy az életmódváltoztatásokat végezhetjük a pikkelysömör hatásainak enyhítésére.