7 tipp túlsúlyos betegek számára, amikor orvosával beszél
Videó: Psoriaticus ízületi gyulladás: A bőr és az ízületek megfelelő étkezése | A táplálkozási dokumentumok NDR (2020 november).
Amint egy bizonyos BMI felett bárki tudja, az Egyesült Államokban jelentős a megbélyegzés a túlsúly és az elhízás vonatkozásában. Az orvosi területen is fennáll, ahol az orvosok előítéletei a túlsúly és az elhízás ellen az orvosok kevesebb empátiájával, a betegek számára kevesebb idővel és az ellátás alacsonyabb színvonalával járnak. Ha korábban rossz tapasztalatai voltak orvosával, akkor még vonakodhat is időpontot egyeztetni. De jogod van a jó egészségügyi ellátáshoz és egy olyan szolgáltatóhoz, aki tisztelettel bánik veled. Íme néhány tipp, hogy miként kaphatja meg a megérdemelt ellátást.
1. Töltse a hosszabb időt jó orvos keresésével.
Nem minden orvos egyforma kaliberű. Ez az oka annak, hogy az orvosok felülvizsgálják a webhelyeket elsősorban. Kérjen ajánlásokat ismerőseitől. Amikor találkozik, kérdezze meg az orvost, hogy hiszi-e, hogy az elhízott emberek egészségesek lehetnek. Keressen valakit, aki együttérzést mutat, és pompomlánynak érzi magát, nem pedig bírának. Ha elég szerencsétlen ahhoz, hogy kellemetlen élményben részesüljön, írjon egy e-mailt, vagy hívjon kórházvezetőt vagy betegvédőt. Az egészségügyi központok közötti verseny korában a hírnév és az Ön visszajelzése javíthatja az ellátást.
2. Hozzon magával ügyvédet a kinevezéseire.
Bármely beteg számára gyakran hasznos, ha társaság áll az orvos kinevezésén. Egy extra szem- és fülkészlet jó a memória javításához, különösen, ha ez egy találkozó, amely sok információt tartalmaz, például egy találkozó idejét. B. műtéti konzultáció vagy új diagnózis. A barát vagy családtag birtoklása azonban szószólóként is hasznos lehet olyan helyzetekben, amikor kényelmetlenül vagy érzelmileg érezheti magát.
3. Koncentráljon a súlyától eltérő számokra.
A vércukorszint befolyásolja Önt? A vérnyomása normális határokon belül van? Mekkora a derekad? (Ez a beteg súlyától függetlenül fontos. A vékony, nagy derékú embernek nagy a kockázata a betegségnek.) Beszélje meg ezeket a statisztikákat orvosával, hogy mindketten jobban megértsék azokat a lehetséges egészségügyi problémákat, amelyekkel a jövőben szembesülhetnek. még akkor is, ha most egészséges vagy.
4. Gyere felkészülten.
Van olyan tünete, amely aggasztja? Jegyezzen fel, mielőtt elmész. Mikor kezdődött ez a tünet? Mit hoz fel? Milyen érzés? Minél több részletet közöl, annál nagyobb az esélye annak, hogy orvosa diagnosztizálhatja őket. És minden olyan orvos, aki megéri a sóját, tudja például, hogy a hirtelen fellépő légszomj valószínűleg más miatt van, mint az elhízás.
5. Légy rámenős, ha kell.
Az elhízás és a túlsúly okai összetettek. Ez nem olyan egyszerű, mint "kevesebbet enni, többet edzeni". Az is lehetséges, hogy az elhízás és a túlsúly más egészségügyi állapotoknak köszönhető. Például a hypothyreosis súlygyarapodást okoz, csakúgy, mint a Cushing-szindrómának nevezett mellékvese-betegség. A policisztás petefészek-szindrómát (PCOS) a súlygyarapodáshoz kapcsolják, és az olyan állapotok, mint a szívelégtelenség, elhízásnak tűnő duzzanatot okozhatnak. Kérdezd meg: "A túlsúly mellett milyen egyéb állapotok okozhatják ezeket a tüneteket?" És ha nem elégedett a válasszal, kérdezzen tovább.
6. Kérdezzen a gyakorlati kérdésekről.
Az egészségügyi ellátás egyes vonatkozásai több tervezést igényelnek a túlsúlyos vagy elhízottak számára. Például nehezebb lehet biztonságosan beadni az érzéstelenítést a műtét során, vagy helyesen kiszámítani a gyógyszer dózisát. Számos kórházban nincsenek nagyobb méretű betegek számára megfelelő méretű CT vagy MRI szkennerek vagy megfelelő ruhadarabok. A legjobb, ha felkészült és kidolgoz egy tervet orvosával, hogy minimalizálja az esetleges nem biztonságos vagy kínos helyzeteket.
7. Legyen őszinte és konkrét az életmódjával kapcsolatban.
Orvosa megkérdezi az étrendjét és a testmozgási szokásait. Adjon meg részleteket. Az étkezési napló jobb képet ad az általános fogyasztási szokásokról, mint az, hogy „általában elég egészségesen étkezem”. Használjon fitnesz alkalmazást (vagy csak jegyzeteljen) arról, hogy milyen tevékenységekben vett részt, mennyi ideig és milyen gyakran. A "Hetente kétszer edzek" kijelentésnek nincs ugyanaz a hatása, mint "A múlt héten fél órát úsztam, és egy órát mérsékelt tempóban sétáltam".