7 uborkalé hatása kapros Slowjuice bloggal
Ma a hírhedt uborka levéről és számos pozitív hatásáról beszélünk. Teljesen üdítő hatással van az egész testre, és optimálisan csillapítja a szomjat. A hűvös ital ideális nyáron, de természetesen egész évben szedheti, mivel különféle hatásokkal kecsegtet.
Ebben a cikkben megismerheti a kaporral való uborkalé rendszeres fogyasztásának 7 hatását az egészségére. Látni fogja, hogy hasznát fogja venni ennek a finom gyümölcslének az egész vonalon. A kaporral való kombináció szintén kellemes ízélményt nyújt.
Tények az uborkáról
Még akkor is, ha az uborka 95% vízből áll, a fennmaradó 5% is tele van értékes összetevőkkel. Ha reggel az éhgyomorra éhgyomorra veszi az uborkalevet, és fél órától egy óráig vár a következő étkezéssel, akkor a legtöbbet kihozhatja a lé erejéből. Mivel az uborkalé 100 grammban csak 12 kcal-t tartalmaz, csodálatos karcsúsító szer, ezért böjtöléskor népszerű ital.
A sok fontos tápanyag az uborkalé mellett is szól. Ide tartoznak az A-vitamin, a D1-vitamin, a B2-vitamin, a B3-vitamin, a B5-vitamin, a B6-vitamin, a B7-vitamin, a B9-vitamin, a C-, az E- és a K-vitamin, a nátrium, kálium, kalcium, magnézium, foszfor, klorid, kén és Vas, cink, réz, mangán, fluorid és jodid.
1. Előny a bőr számára
Az uborka köztudottan bőrtisztító tulajdonságokkal rendelkezik. Különösen gyulladáscsökkentő összetevőivel tud pontokat szerezni. Nem hiába társítják az emberek a tiszta bőrt az uborkamaszkokkal. Ha foltos bőrben szenved, rendszeresen használjon maszkokat vagy használjon uborkalevet a foltok, például pattanások vagy pattanások megelőzésére. Egyszerűen dörzsölje be vagy masszírozza be az uborka levét a bőrébe, miután megnedvesítette. Az uborka magas szilíciumtartalma (kovasav) nemcsak a bőrt, hanem a hajat és a körmöket is támogatja.
2. A rák megelőzése
Az uborkalé a fitokémiai anyagokat, a polifenolt tartalmazza, ami csökkenti a rák bizonyos típusainak kockázatát. A gyümölcslé rendszeres szedésével megelőzhető a méhrák, az emlőrák és a petefészekrák.
3. Stresszcsökkentés
Az uborkalé természetesen felhasználható a stressz ellen is, mivel sok B-vitamint tartalmaz. A gyümölcslé rendszeres fogyasztásával egyre jobban tudsz pihenni, és alacsonyabban tarthatod a stresszt.
4. Vízelvezető funkció
Ezenkívül az uborkalé kiválóan kiszárítja az egész testet. Az uborka mellett más cucurbiták, például a Hokkaido tök, a dinnye vagy a cukkini is ürítő funkcióval rendelkeznek. Ha ödémával vagy hasonlóval van problémája, dehidratáló termékek, például uborkalé ajánlott.
5. Az agytevékenység javítása
Elegendő uborkalé fogyasztása szintén javítja az agytevékenységet. Különösen a fisetin enzim védi a teljes idegsejtet, és ezáltal lassítja az öregedési folyamatokat. Ily módon az uborkával készült lé nemcsak a bőrnek kedvez, hanem kiváló fiatalító szerként is működik az agy számára.
6. Védelem a szívbetegség ellen
Ráadásul az uborkalé kiváló tulajdonságokkal rendelkezik a szív számára. A magas antioxidánsok, köztük a C-vitamin, a karotinoidok és a flavonoidok miatt az uborka támogathatja szívét és szív- és érrendszerét. A flavonoidok megakadályozzák a hisztamin felszabadulását, ezért a szív védett marad. A szívrohamokat a magas káliumtartalom miatt is megakadályozzák.
7. Az emésztés elősegítése
Az uborkalé remekül segíti az emésztést. Különösen a peptidázok biztosítják, hogy a bélre negatív hatást gyakorló baktériumok ártalmatlanná váljanak. Az uborkalé is csodát tesz a rossz lehelet ellen, mivel a szagkeltő baktériumok elpusztulnak, amelyek a rossz leheletért felelősek.
Ha azt tervezi, hogy hosszabb ideig csak gyümölcsleveket (beleértve az uborkalevet is) fogyaszt, tapasztalataim alapján biztosíthatom Önöket, hogy a bélmozgása még 10-12 napos koplalás után sem fog elaludni. Az uborka enzimjei, amelyek serkentik az emésztést, felelősek ezért.
A kapor hozzáadásával megelőzhetők a gyomorproblémák, mert a kapornak antibakteriális, antibiotikus, gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatása is van. Dagadt gyomorral a kapor képes ellazítani és megnyugtatni a gyomrot. Az Apiol hatóanyag semlegesítheti a szagokat is.
Uborkalé kaporral - az Angel gyümölcscentrifuga
A magas léhozamhoz és az uborkában jelenlévő hőérzékeny enzimek, antioxidánsok és vitaminok megőrzéséhez az Angel Juicer rozsdamentes acélból készült facsaróját ajánlom. Bár a szupermarketből vagy az egészséges élelmiszerboltból vásárolt uborkalé hasonló ízt ígér, ezekből a gyümölcslevekből hiányoznak az értékes összetevők. De pontosan ezek garantálják az uborka kiváló egészségfejlesztő tulajdonságait.
Tehát feltétlenül nyomja meg a levét lassú facsaróval, hogy teljes mértékben kihasználhassa a gyümölcsleveket. Az Angel gyümölcscentrifuga a piac legjobb gyümölcscentrifugájává vált, nemcsak kiváló minőségű anyaga, hanem nagy léhozama miatt is. 1 kg uborkából 900 ml gyümölcslé kapható - tehát 90% -os léhozam, ami valóban erős eredmény.
Itt láthatja, hogy mennyire egyszerű elkészíteni egy angyalgyümölcsös segítségével:
Következtetés: Az uborkalé kaporral 7 hatása
Az uborkalé kaporral kombinálva egészséges üdítőital és számos előnnyel kecsegtet. Mint most már tudjátok, a gyümölcslé sok pozitív hatással van a szervezetre, és segíti a vizet és a tisztítást. Az alapvető összetevők sokaságának köszönhetően többek között megelőzheti a rákot, támogathatja a szív- és érrendszert, javíthatja az agy képességét, elősegítheti az emésztést és elősegítheti a frissebb légzést.
Egy másik plusz pont: az uborkalé az ideális vízszolgáltató. A gyümölcslé segítségével 100% -ban természetes formában élvezheti a vizet. Ezenkívül beveszi az összes ásványi anyagot, vitamint, enzimet és nyomelemet, amelyre a testének szüksége van. Nincs jobb víz, mint ami a gyümölcsökben és zöldségekben megtalálható. Ezért jobb két-három liter házi uborkalevet inni, mint uborkalevet vásárolni.
Különösen a sós, magas zsírtartalmú, iparilag feldolgozott és mesterséges ételek biztosítják, hogy tartósan kívülről kell vízellátást biztosítani a test egyensúlyának és méregtelenítésének, valamint a szennyező anyagok eltávolításának érdekében. Ha újra a természetes összetevőkre fókuszál, és rendszeresen fogyaszt egészséges gyümölcsleveket, akkor képes helyreállítani testét. A facsaró segít ebben a napban. Lehet, hogy most még elég motivált vagy ahhoz, hogy az uborkalevedet minden nap kaporral lecsurgasd? 😊