700 Kcal 100 g testzsír Valami baj lehet
Beszéljen 700 Kcal = 100 g testzsírról? Valami baj van. ban,-ben Kalóriaszámlálás Fórum a diéták területén; Üdvözlet mindenkinek! Azt mondják, hogy 7000 Kcal körülbelül egy kilogramm testzsírnak felel meg (az abhaben.com energiaszükséglet-számológépe is). Akkor 700 kcal-nak 100 g-nak kell lennie
- Slimming.com
- Fórum
- Fogyás - módszerek
- Fogyókúrák
- Kalóriaszámlálás
- 700 Kcal = 100 g testzsír? valami baj van.
700 Kcal = 100 g testzsír? valami baj van.
Helló mindenki,
Azt mondják, hogy 7000 Kcal körülbelül egy kilogramm testzsírnak felel meg (az abhaben.com energiaszükséglet-számológépe is). Ezután 700 kcal feleljen meg 100 g testzsírnak, 70 kcal - 10 g testzsírnak és 7 kcal - 1 g testzsírnak.
Legalábbis erre gondoltam mindig.
Ma elgyengültem a hentesnél, és ismét vettem magamnak egy fazék libazsírt.
Most különféle források azt mondják, hogy a libazsírzsír 880 Kcal/100 g-ot tartalmaz
De akkor valami nem működik.
Tehát ha megeszek 100 g libazsírt, akkor 125 g-ot gyarapítok?
Hogy állítólag ez fizikailag lehetséges? Hogyan nyerhetek 125 g-ot valamiből, amely 100 g-ot nyom?!
Hol a hibám? Mindig azt hittem, hogy semmi sem lehet több, mint 700 Kcal/100 g. Az étel kevesebb, mint 700 kcal/100 g lehet, logikus, mert akkor a szervezet nem tudja átalakítani mindezt zsírokká. De hogy a szervezet 100 g-nál több testzsírt tud előállítani bizonyos 100 g-os ételek mennyiségéből, az számomra nem tűnik meggyőzőnek.
Hogyan működik?