8 dolog, amit a terhes nőknek meg kell tenniük a szülés előtt
A gyermek születése felforgatja az új szülők életét - különösen, ha ez az első. Ezért terhes nőként szülés előtt feltétlenül meg kell tennie ezeket a dolgokat.
Amikor egy baba megszületik, nagyon különleges. Minden várakozásban, amelyet a terhes nők éreznek a gyermek születése előtt, néha elfelejtik gondolni magukról - és mindarról, ami a normális mindennapi élet volt, de a csecsemővel együtt változik. Táncos éjszakák és spontán randevúk a partnerrel - legalábbis az elején - nem lehetségesek. És ez csak két példa. Terhes nőként szülés előtt feltétlenül meg kell tennie ezeket a dolgokat.
Jelenleg a koronavírus hatása a mindennapi életünk számos részét átvette, így Ön, mint terhes nő, nem tudja megvalósítani a cikk összes ötletét. Ezért öt tippet készítettünk Önnek, amelyeket még ebben a kivételes időszakban is megtehet magának.
Vigyázz magadra!
Mielőtt hamarosan gondozna egy kis embert, vigyázzon magára még egyszer! Akár kedvesének masszázsával, otthoni kiterjedt kozmetikai kezelésekkel, akár egyszerűen egy hosszú, meleg fürdővel és egy jó könyvvel - tegyen magának valami jót és szánjon rá időt! Tavasszal jól érezheti magát az erkélyen vagy a kertben, és élvezheti az első meleg napsugarakat.
Csak egyszer ne tegyen semmit!
A gyermeknevelés teljes munkaidő, és a gyerekekkel mindenképp van mit kezdeni. Használja ki függetlenségét a szülés előtt, és csak ne tegyen semmit a lehető leggyakrabban. Mert hamarosan elfoglalt leszel. Egyébként ez a partneredre is vonatkozik. Ezért terhesség alatt semmiképp ne tegyen semmit. Csak üljön a kanapén és lazítson, ez is megkönnyebbülés lehet. A mostani időkben még könnyebbnek kell lennie az Ön számára, és csak együtt pihenhetsz bűnös lelkiismeret nélkül.
Legyen kreatív és inspirálódjon!
A szülés után minden új anya először lebeg a baba hólyagjában. Annak érdekében, hogy ezt az időt teljesen nyugodtan élvezhesse, inspirációt szerezzen a születési kártyákhoz kis csodájához, miközben szülési szabadságon van. Így később könnyebben megtervezheti előkészített kedvenc tervét az első babafotókkal, és közvetlenül megrendelheti. Érezd jól magad a kanapén a laptopoddal, és böngésszen a különböző minták között, amelyeket elküldhet minden kedvesének, amikor kislánya végre itt van. Gondoljon bele, melyik dizájn felelne meg Önnek: Lehet, hogy a babaszobának van mottója, és újra fel akarja venni ezt a témát a születési kártyájához? Melyik formátum és melyik szín illik hozzád? Most van ideje arra, hogy nyugodtan tesztelje az összes lehetőséget, és megtalálja a számára megfelelő születési kártyát.
Gondoskodjon a formaságokról és a kérelmekről
Igaz, ez a javaslat valóban a legszárazabb ezen a listán. Az azonban biztos, hogy a szülés után ellazul, ha a terhesség alatt néhány fontos dologra ügyel, amelyet egyébként sem tud elkerülni. Például a szülés előtt elkészítheti a szülői és gyermeki támogatás iránti kérelmeket. Tehát az otthoni hosszú időt is jól használják. Amint a gyermek ott van, csak annyit kell tennie, hogy beteszi a borítékba, ráteszi a bélyegzőt, és elmész a felelős hatósághoz.
Gyertyafényes vacsora két embernek otthon
Kényeztesse magát otthon egy finom házi készítésű étellel, és töltsön el egy romantikus estét kettesben. Egyszerre rendelhet valamit és támogathatja kedvenc éttermét. Az a jó benne, hogy nem kell újra kimenned, és a környék csodálatosan elegendő egy rövid sétára utána. Ismer egy olyan helyet is, amely meglehetősen ismeretlen, és ahol minden bizonnyal egyedül lennél? Miért nem nézhetitek együtt a naplementét onnan, távolságra más emberektől, és még mindig egy kis változásként kint a vacsora után.
Amikor a koronavírus jelenlegi kivételes periódusának vége és a mindennapi élet visszatér, csodálatosan megvalósíthatja ezeket az ötleteket a szülés előtti időre is:
Romantikus randevú kettesben
A gyermek születése sok kapcsolatot felforgat is. Gyertyafényes vacsora egy elegáns étteremben és néhány óra, amely csak neked, mint szeretőnek számít, eleinte gyakran kizárt. Legalábbis addig nem, amíg a csecsemőt szoptatják, vagy amíg először nem vesz fel bébiszittert. Tehát kényeztesse magát ezekben az órákban, amíg terhes! Még akkor sem, ha csak egy hangulatos este van a tévé előtt.
Menj el egy koncertre, a színházba vagy az operába
Koncertekre vagy akár operába járni csak feltételesen jelent valamit a gyermekek számára. Különösen akkor, ha nehéz a szülés után egy estére jó szállást találnia gyermekének, terhes nőként a kultúra egy másik részével kell megkísérelnie magát. Vigyázzon, ne szabjon túl sokat magára. Az arénában megrendezett nagy rockkoncert helyett menjen kisebb koncertekre ülőhelyekkel. A moziba járás szintén nagy változás lehet. Használja ki az alkalmat, és hívjon meg néhány barátot, akikkel megosztja ezt az élményt a terhesség alatt.
Apropó: Itt talál varázslatos kártyákat a jó hírhez a szülés után.
Aludj nagyon jól!
Legyen spontán
Ami a terhes nők számára a világ egyik legegyszerűbb feladatának tűnhet, sok szülő számára már régóta lehetetlen: spontánnak lenni. Különösen a szülés utáni első hónapokban a napi rutin szinte kizárólag a gyermeke igényein alapszik. Spontán vállalkozások gyakran nincsenek ott. Tehát annyi spontán alkalomra üsse, amennyit csak tud a terhesség alatt. Akár süteményt eszik a barátnőjével, akár egy meghívás a párjától randevún.
Tipp: A bürokráciáról és a végső fontos ügyekről azonban kevésbé kell spontánnak lenned. A születés előtti ellenőrzőlista segít nyomon követni a dolgokat.
Vegyen egy kis utat
Biztos, hogy gyermekkel is lehet utazni. A fiatalokkal való vakációzás azonban mindig más, mint amikor csak felnőttek utaznak együtt. Ezért terhessége alatt - ha még mindig fizikailag fittnek érzi magát - éljen azzal a lehetőséggel, hogy néhány napra elmegy párjával, egyedül vagy barátokkal. Természetesen az ünnepnek nem szabad túl megterhelőnek lennie, és mindig rendelkezésre kell állnia az orvosi ellátásnak. Ha kétségei vannak, kérdezze meg orvosát, mire kell figyelnie.
Függetlenül attól, hogy kirándulásról van szó, vagy csak néhány apró pillanatról magadnak - mielőtt anyaként kezded a mindennapokat, meg kell érned a pénzedet. Terhes nőként ismét tennivalók listájával mostantól fel van szerelve a szükséges inspiráció. Gondoljon arra, hogy mi hiányozhat gyermeke születése után, vagy egyszerűen csak mit szeretne újra csinálni. Igényeitől függően használhatja javaslatainkat, vagy megírhatja saját terhességi listáját.