8 fogyókúrás italok inni alvás előtt - 2. oldal; Málnavörös

Uborka és citromlé

Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, az uborka citromlé az egyik leghíresebb fogyókúrás lé. E házi gyümölcslé lefekvés előtt történő elfogyasztása lehetővé teszi a hasi zsírégetést, miközben biztosítja a szervezet számára a szükséges tápanyagokat.

italok

Ízlés szerint adhat hozzá egy kis mézet vagy mentát a levéhez.

Uborka és korianderlé

Az uborka és a korianderlé számos előnnyel járó ital. Magas antioxidáns-tartalmának köszönhetően könnyebben megszabadulhat a szervezetben lévő szabad gyököktől és rossz zsíroktól.

A lé elkészítéséhez keverjen össze egy turmixgépben egy uborkát, egy csésze koriandert, citromlevet és fél pohár vizet. Hozzáadhat reszelt gyömbért és egy evőkanál aloe verát is.