8 fontos ok, amely hajhulláshoz vezet, és milyen megoldások állnak rendelkezésre
- Cristina Popov
- 2018. október 15. 2 perc olvasás
A nők csaknem fele 40 éves koráig hajhullási epizódokat tapasztal. Számos oka vezethet ehhez a helyzethez.
Íme nyolc legfontosabb ok, amely hajhulláshoz vezet - írja az elle.ro.
1. Frizura és stílus
Ha a frizurában, a kontyban és a zsinórban tartja a hajat, elvékonyodáshoz vezethet. Ha a hajat naponta a farokba kapják, vagy az idő múlásával túl szorosan rendezik, ez hajhulláshoz vezethet, ezt az állapotot vontatási alopeciának hívják. És a haj vagy a haj túlzott melegítésével járó termékek hajcsavarók befolyásolják azt. A legjobb megoldás a könnyebb frizurák kiválasztása, és ha megszokta a haj megfogását, vigyáznia kell, hogy ne legyen túl feszes.
Általánosságban elmondható, hogy a napi stressz nem érinti a hajat, de egy fizikai vagy érzelmi sokk, vagy egy hosszabb ideig tartó erős stressz hajhulláshoz vezethet. Ennek oka, hogy a tüszők egy időre abbahagyják az új szálak termelését. Ezért a hajhullás akár néhány hónappal a stresszes esemény után is bekövetkezhet. Szerencsére a hajad az idő múlásával vissza fog nőni, ezért ajánlott időt pihentető tevékenységekkel tölteni.
3. A pajzsmirigy problémái
A pajzsmirigy alulműködés vagy a pajzsmirigy túlműködés hajhulláshoz vezet, mivel a tüszők nem kapják meg a haj előállításához szükséges erőforrásokat. Ebben az esetben orvosának fel kell írnia egy gyógyszert a hormonok egyensúlyának helyreállítására, amely szintén segít a hajhullás problémájában.
Hajhullás akkor is előfordulhat, ha az egyik szülőnél volt helyzet. Megoldások ebben az esetben olyan termékek, mint a monoxidil, amely megállítja a hajhullást és erősíti azt, vagy a műtét.
A vérszegénység a hajhullás másik oka. A vashiány megoldható olyan étrenddel, amely gazdag vas-tartalmú ételekben, például spenótban vagy vörös húsban. A vashiányról ajánlott orvoshoz fordulni.
6. Nem megfelelő táplálkozás
Az étrend miatti hajhullás akkor következhet be, ha nem eszünk eleget, vagy nem megfelelően étkezünk, de nem megfelelően. Az olyan ételek, amelyekből hiányzik a vitamin, például a vas és a magnézium, de az étkezési rendellenességek, például az étvágytalanság is befolyásolják a hajat. A probléma megoldása érdekében ajánlott fehérjében és vitaminokban gazdag étrendet tartani.
Születése után az ösztrogénszint visszaáll a normális szintre, több hónapig hajhullást okozva. Ez normális, és a hajnak a születésétől számított körülbelül egy év alatt helyre kell állnia.
8. Bizonyos gyógyszerek
Bizonyos gyógyszerek, például az erek vékonyítására használt warfarin vagy az anabolikus szteroidok elősegítik a hajhullást.