8 furcsa diéta, amelyet néhány profi sportember követ

Ami a diétát illeti, általában megpróbálunk különféle fehérjéket, szénhidrátokat és zöldségeket bevinni; vagy táplálkozási szakemberrel konzultálunk szakértői tanácsért. De azok a sportolók, akiknek hosszú órákig edzeniük kell, életmódjuktól függően extrémebb étrendet választanak. Egyesek akár 12 000 kalóriát is fogyasztanak naponta, míg mások kizárólag gyümölcsökre és zöldségekre korlátozódnak.

furcsa

Barátságos ma szeretném megismertetni a legfurcsább diétákkal, amelyeket a különböző sportolók választottak.

1. Usain Bolt

Usain Bolt a világ leggyorsabb sprintere, aki 9,58 másodpercet futott 100 méteren. Étrendje sokféle ételt tartalmaz, amelyek ellátják a szükséges energiával. De van egy étel, amelyet minden másnál többet fogyaszt: édesburgonyát. A futó nagy rajongója, és csak a szülőföldjéből, Trelawnyból származóakat eszik. A gumó magas természetes szteroidtartalommal rendelkezik, ami a jobb teljesítmény érdekében szükséges.