8 gyógynövény, amely természetesen tisztítja a testet
Egész évben ideje megszabadulni a testtől a nem kívánt méreganyagoktól és a túlsúlytól. A kimerültség, a puffadás, az energiahiány, a hormonális egyensúly vagy a bőrbetegségek mind a túlterhelt májból származhatnak.
Sok hasznos gyógynövény képes méregteleníteni, és segít a májban és a vesében a hulladékot kiüríteni a szervezetből. És ami a legjobb: sok ilyen gyógynövényt találhat közvetlenül az ajtaja előtt és a kertben!
Íme 8 méregtelenítő gyógynövény, amelyek segíthetnek eltávolítani a káros felhalmozódást a rendszerből és fiatalítani az egészségét.
1. pitypang
A pitypangok nagyszerű tulajdonsága, hogy a virágok, levelek és gyökerek támogatják egész testének egészségét. Az élénk sárga virágok magas koncentrációban tartalmaznak antioxidánsokat és flavonoidokat, amelyek mindegyike támogatóan hat a máj és a sejtek megújulására. A virágokat vízzel ellátott edénybe teheti, és 15-20 percig lassú tűzön párolhatja, hogy édes ízű, méregtelenítő teát készítsen.
Vízhajtó hatása miatt a pitypang levelei a méregtelenítő kúra fontos részét képezik, és egyedülállóak is. Más hasonló hatású szerekkel ellentétben nem távolítják el a káliumot (egy fontos elektrolit-ásványi anyagot) a testből. A tápanyagban gazdag levelek szintén jó A-, B-, C-vitamin- és cinkforrás. Bár a pitypang keserű lehet, éppen ezek a keserű anyagok segítik a máj és az epehólyag stimulálását, és ezáltal javítják az emésztést.
2. Vörös lóhere
A vörös lóhere különösen hatékony a vér tisztítására. A virágok képesek elszállítani a salakanyagokat a véráramból - ez a gyógynövény a méregtelenítő kezelés értékes részévé válik. A vörös lóhere szintén erős tonik, amely segíti a nyirokrendszer toxinjainak lebontását. Köptető tulajdonságai nagyon hasznosak annak is, akinek a tüdeje némi segítségre szorul. Fogyasztása előtt azonban figyelmesen tájékoztatnia kell magát, mivel a vörös lóhere csak bizonyos formákban és mennyiségben használható.
3. csalán
A csalán segíti a vesét a salakanyagok eltávolításában, amelyek a májjal együtt fontos szerepet játszanak a szervezet méregtelenítésében. Ne szedje puszta kézzel ezt a gyógynövényt. Ég, apró hólyagokat okozhat a kezén és a karján. De ne aggódj, a vezikulák csak rövid ideig jelennek meg - de annál inkább viszketnek! Élvezheti ennek a növénynek a leveleit, ha párolja őket és hozzáadja őket egy salátához. A csalánt levesben is fogyaszthatja úgy, hogy zöldségalaplával, fokhagymával és hagymával forralja, majd mindent megtisztít. Ez könnyű és tápláló levest eredményez, amely gazdag vasban és C-vitaminban. A C-vitamin fontos tápanyag, amelyre a májnak is szüksége van.
Gyakran megtalálhatja ezt a gyógynövényt kész teaként. Enyhén stimuláló tulajdonságai, valamint a májat és a vesét támogató hatása miatt ez a tea ideális reggeli teának, hogy a méregtelenítést a nap elején elindítsa, és a testet tápanyagokkal látja el.
A testet természetesen megtisztító gyógynövények
4. bojtorjángyökér
Még akkor is, ha a bojtorján gyökere talán nem a legfinomabb gyógynövény, fantasztikus vértisztító és tele van méregtelenítő tápanyagokkal, például folsavval, C- és E-vitaminnal és magnéziummal. A bojtorján gyökérnek vizelethajtó hatása is van, és segít kiszűrni a mérgező lerakódásokat a vérből, és kiválasztani őket a vizelettel. A bojtorján gyökér egy erőteljes gyógynövény, ezért ajánlatos néhány hónapos tisztítás után bevenni. Mélyen befolyásolja a májat, és rendkívül hatékonyan távolítja el a méreganyagokat. Ezért eljuthat az a tény, hogy az ember könnyen rosszul érzi magát, ha a méregtelenítő más részeit nem optimalizálják. A bojtorjángyökér támogatóan hat a mellékvesékre is, és segíti a vércukorszint egyensúlyát. Antimikrobiális komponenseket is tartalmaz.
5. Koriander
Ezt az ízes gyógynövényt többnyire a nehézfémek, például a higany eltávolítására használják a testből. Élvezheti levesekben, salátákban, turmixokban vagy frissen facsart gyümölcslevekben. A gyógynövény tinktúraként is kapható, de szedése előtt konzultálnia kell egy gyógynövényes szakemberrel, mivel ez elég erős lehet. Mert: a test megtisztítása a nehézfémektől támogatást és útmutatást igényel.
6. Gundelrebe
A nehézfém tisztítószerekről szólva: a Gundelrebe ideális az ólom és más nehézfémek eltávolítására, ezért értékes méregtelenítő gyógynövényzé teszi. Ennek a gyógynövénynek vízhajtó hatása is van, segít eltávolítani a salakanyagokat és a méreganyagokat a vesékből.
7. Tej bogáncs
Ezt a gyógynövényt leginkább a máj méregtelenítésére használják, és könnyen elérhető. A tej bogáncs segíthet a májsejtek regenerálásában, és természetes létfontosságú anyagokat biztosít a máj számára. Ily módon elősegíti a méreganyagok és anyagcsere-hulladékok kiválasztását. Támogatja az emésztést támogató epe levek képződését is.
8. Neem
Ez a csodanövény leginkább a természetes fogápolási termékekben található meg, mivel antibakteriális, antiszeptikus és vírusellenes hatású, ezért kiválóan kiegészíti a méregtelenítő kúrát. A Neem a vér tisztítására is nagyon jó, és segít a testnek megszabadulni a nem kívánt anyagcsere-hulladékoktól.
A megtisztulás intenzív élmény lehet. Győződjön meg róla, hogy megtalálja a megfelelő támogatást, és kezdje el a kis lépéseket. A teák gyengédek és remek kiegészítői lehetnek mindazoknak, akik méregtelenítést akarnak indítani.
Miután táplálta testét és hozzáigazította az új étrendhez, megfontolhatja ezeknek a méregtelenítő és erős gyógynövényeknek a hozzáadását, hogy javítsa és megújítsa egészségét a méregtelenítés során.
A különösen hatékony méregtelenítés érdekében mindenekelőtt szánjon rá időt, és ideális esetben használjon nem működő fázist. Az elmúlt években az egészségtudatosság egyre inkább növekedett, és az utazási ipar is alkalmazkodott vásárlóinak igényeihez. Számos wellness szálloda kínál méregtelenítő és egészségügyi programokat vendégeinek. A terápiás és lúgos böjtben a méregtelenítés egészségfejlesztő és kiegyensúlyozó hatására helyezik a fő hangsúlyt. Ha szeretne megszabadulni a felesleges előtéttől, és alakformáló hatást szeretne, ajánljuk ételkombinációval és fogyókúrás programokkal ellátott ajánlatokat. És az ayurvéda méregtelenítő programban az évszázados tudás és a modern relaxációs technikák kombinálva megtisztító élményt nyújtanak a testnek és az elmének.
Ha nem csak a testét akarja megtisztítani, hanem pihenni is szeretne, itt találja ajánlatait wellness böjti nyaraláshoz.