8 ok az egészséges (vegán) életmód elfogadására
A közösségi médiában sok tweetet és kevés édes szót láttam, amelyek elítélik az életmódot vegán és szélesebb körben egészséges ! Ahogy ebben a cikkben elmondtam, sokat kritizálunk ezek az "új divatok" ... És elismerem, hogy sok bajom van megért ! Végül is mindenki azt csinál, amit akar.
Az ócska étel fő szerepet játszik: egészségünkben, morálunkban és testalkatunkban. Az egészséges táplálkozás ezért elég fontos, ez egy kicsit sok problémánk fókuszpontja. Ezért érdekes lehet utánanézni! Tudta, hogy gluténmentes étrend ajánlott skizofréniában szenvedőknek? Más mértékben sok lány rosszul érzik magukat és ha az „egészséges” táplálkozás segíthet nekik jobbulni, akkor nem látom, hol van a probléma.
Mi is sokat alkalmazunk vegyi anyagok a bőrön a hagyományos kozmetikumok vásárlásakor. Válasszon szépségápolási termékeket természetes és organikus lehetővé teszi számunkra, hogy szebbé tegyük ... De vigyázzunk az egészségünkre is !
Nagyon fontos az egészséges és etikus fogyasztás, akár táplálkozási, akár kozmetikai szempontból. !
Mit jelent az Egészséges ?
Az „egészséges” számomra sok mindent jelent. Ez egy olyan fogalom, amely elsősorban az ételt foglalja magában, de azt is, hogy miként válasszuk ki kozmetikai termékeinket, hogy ápoljuk a bőrünket, érdeklődésünket mások iránt, függetlenül attól, hogy emberi lények-e vagy bármilyen más élőlény, például állatok vagy általánosabban a környezetünket, a bolygónkat.
Véleményem szerint az egészséges étrendnek zöldségeken, gyümölcsökön és magokon kell alapulnia (vegán)! Búcsúzunk a hústól, a tejtermékektől, a tojástól, a finomított cukortól, a rossz zsíroktól és tágabb értelemben az ipari termékektől (de ne aggódj, van mit tenni a helyükre) ...
Az "egészséges" kozmetikumok számomra természetes, biotermékek, állati eredetű összetevők nélkül. Természetesen nem tesztelték őket állatokon.
Véleményem szerint az egészséges egyszerűen rímel az etikára és a természetességre ...
Miért érdemes egészséges életmódot folytatni? ?
1. Egészségéért
Akár ételekre, akár kozmetikumokra gondol, az egészséges termékek fogyasztása elengedhetetlen az egészségéhez. Az ipari élelmiszerekben (= nem egészséges) sok káros összetevő van (nem is mondva, hogy AZ): finomított cukor, finomított só, rossz zsírok, adalékanyagok, tartósítószerek ... Minden ipari élelmiszer tele van olyan összetevőkkel, amelyek nem tesznek mást, csak rágcsálnak egészség apránként: magas vérnyomás, koleszterin ... Akár rájövünk, akár nem, a gyorsétel egyszerűen káros az egészségre, ez tény. Utána mindenki feladata, hogy azt csináljon, amit akar, de sokkal jobbnak tartom, ha tudatosan csinálom! Ráadásul a hagyományos élelmiszerekben peszticidek vannak. A világon a legszélesebb körben használt WHO éppen rákkeltő anyagnak minősítette ... Hátul hideg van !
A nem egészséges kozmetikumokat gyakran kemény vegyi anyagokból és kőolajból készítik. Legtöbbjüket erősen feltételezik, hogy endokrin rendszert károsítóak és rákkeltők. Gyakran rendkívül irritálják a bőrt is, ami nem segít abban, hogy javuljon, ha már érzékeny.
2. A hatékony fogyáshoz - tartsa fenn az alakját - érezze jól magát
Már írtam neked egy hosszú bejegyzést erről a témáról, de hogyan ne említhetnénk itt? Az egészséges táplálkozás lehetővé teszi, hogy jól érezze magát. Valóban lépjen ki az ipari süteményekkel és édességekkel halmozott felesleges fontokból. A „hozzávalók” (valóban hívhatjuk-e őket így?) A bolti készítményekben narancsbőrt, combokat, gyomrokat és karokat hoznak, amelyek összebújnak, és sok más gondot, amelyek nélkül megtehetnénk. !
3. Hogy szép legyen a bőre
Az egészséges táplálkozás és a természetes kozmetikai termékek forradalmasították a bőrömet! Hosszú ideig pattanásoktól szenvedtem, amelyek a Roaccutane-nak köszönhetően (sajnos) elmúltak, majd természetesen visszatértek, miután a gyógyszer már nem működött! Ha korábban tudtam volna, hogy az étrend milyen mértékben befolyásolja a bőröm minőségét, ha tudtam volna, hogy az alapok, a pattanás elleni krém és a tisztító gélek hogyan támadják meg, nem pedig kezelik, akkor meg tudtam volna-e szerezni azt a szépségápolási rutint, amely ma van ... Biztosan nem lett volna szükségem olyan nehéz kezelésre, mint a Roaccutane !