8. terhességi hét
A terhesség 8. hete teljesen másnak érzi magát, nagyon erős érzelmi reakciókat tapasztal és rendkívüli öröm és irritáció között ingadozik. A hormonok a hibásak, és lehetetlen uralkodni magán, bármennyire is próbálkozik!
Szokja meg ezeket a hangulatváltozásokat, és beszéljen családjával vagy közeli barátaival. Ők biztosan megértik reakcióit, vagy akár segítenek ellazulni. Tudom, mire kíváncsi a testében bekövetkező változásokra, de a babára is.
Itt vannak a fontos események a terhesség 8. hetétől!
A baba alakulása a terhesség 8. hetében
A terhesség 8. hetében a terhesség evolúciójának legfontosabb szempontja, hogy a méhlepény elkezdi termelni az embrió számára szükséges tápanyagokat. A köldökzsinór, amely már el van dugulva az erektől, a tápanyagokat az embrióba szállítja, és segít eltávolítani a hulladékot.
Az embrió fülei kezdenek kialakulni, és a gerinc már nem ívelt, bár a fej erősen előre hajlik.Az embrió most majdnem 13 mm.!
Az agy tovább fejlődik, és már meghatároz 5 területet, amelyek tovább fognak fejlődni és specializálódni fognak. A szív egyre gyorsabban pumpálja a vért, az impulzus percenként 160 ütést ér el. A szemek is kialakulni kezdenek, az íriszt színező pigment most a retina mögött halmozódik fel.
Bár a baba nemét a megtermékenyítés időpontjától határozzák meg, még mindig nincs bizonyíték arra, hogy elmondja az orvosnak, lesz-e fiú vagy lány. Ha kíváncsi vagy, egy kicsit több türelemmel kell rendelkezned!
Mi történik a terhes nő testében a terhesség 8. hetében
A terhesség 8. hetét az anya testében a méh megnagyobbodásának kezdete jelzi. Bár a változások még nem észlelhetők, sok anya észreveszi a súlyváltozásokat.
Az anyai ösztön most is érezteti jelenlétét, és szükségét érzi a "csirkefészek" építésének. Kedvet kap a ház rendezéséhez, miközben a babát várja, vagy feldíszíti az új családtag számára már fenntartott szobát.
Ne vigyük túlzásba az erőfeszítéseket, ne érintkezzünk mérgező anyagokkal (festékkel, ragasztókkal vagy más termékekkel), és kérjük az élettárs segítségét, ha nem sikerül uralkodni ezen ösztönön. Mindenképpen nyugodtabban érzi magát, amikor előkészíti a kicsi szobáját, ezért használja ki a pillanatot, hogy mindent megszervezzen.
Táplálkozás és egészség a terhesség 8. hetében
A kiegyensúlyozott étrend és az állandó testmozgás, de sok fizikai erőfeszítés nélkül, formában tartja Önt a terhesség ezen 8 hetében, és hozzájárul a jó hangulathoz az egész terhesség alatt.
A szakemberek az alma fogyasztását javasolják, mert vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint az almában található vitaminok csökkentik a gyermekek asztmájának kockázatát. A gyümölcs és az olívaolaj fogyasztása csökkenti a születés utáni allergia kialakulásának kockázatát.
Ha nincs meg a mozgáshoz szükséges hangulat, akkor szabadtéri séta ajánlott, barátaival vagy élettársával együtt! A hasa nem nőtt sokat, és még mindig megengedheti magának, hogy mozogjon és hosszabb sétákat tegyen a szabadban.
Ajánlott orvosi vizsgálatok és terhességi tesztek: 8 hét
A terhesség 8. hetében ajánlott tesztek a testtömeg-indexhez kapcsolódnak, különösen akkor, ha ezt még nem beszélte meg orvosával.
A terhesség súlygyarapodással jár, de ennek a többletnek normálisnak kell maradnia, ha egészséges babát szeretne, aki nem hajlamos az elhízásra.
Ha a testtömeg-index normális magasságokba esik, akkor a terhesség alatt felhalmozott többlettömegnek 11–14,5 kg között kell lennie. Ha a BMI alacsonyabb a normálnál, akkor a plusz súlynak el kell érnie a 12,5 - 18 kg-ot. Ha testsúlya már meghaladja a testének ajánlott magasságát, akkor terhesség alatt nem lehet több 11 kg-nál. Az ikrekkel terhes anyák súlya meghaladhatja a 16-20 kg-ot.
A terhesség első trimeszterében nem lehet több, mint 2,2 kg, a második trimeszterben pedig a felesleges érték 5,5–9 kg lehet. A harmadik trimeszter 3,5–5 kg extra súlyt hoz.