Kap fehér fogakat ezekkel az ételekkel
Professzionális fehérítés
A fehér fogak fogorvos általi professzionális fehérítése a leghatékonyabb módja a fogfehérítésnek. Ez egy összetett és költséges kezelés: Az előkészítés során először meg kell javítani az íny és a fogszuvasodás károsodását, és szakszerűen meg kell tisztítani a fogakat. Csak ezután kezdődhet meg a tényleges fehérítési folyamat. Ehhez gyakran több alkalomra van szükség a fogorvosnál. Ennek teljes költsége 300 és 1000 euró között van.
Óvakodjon a házi gyógymódoktól
Ezért sok ember otthoni gyógymódokkal, például sütőporral vagy citromlével teljesíti a fehér fogak iránti vágyát. A citromban lévő sav állítólag fehéríti a fogakat, míg a szódabikarbóna a sárga elszíneződést akarja ledarálni. Mindkét gyógymódnak rövid távú hatása lehet, de erősen megtámadja a fogzománcot! Hosszabb távon akár helyrehozhatatlan kárhoz is vezethetnek, ezért ezek a házi gyógymódok nem ajánlottak. A megfelelő rúzs színével fehérebbé teheti a fogakat, de a gyógyszertár egyéb alternatívái, például a fogfehérítő fogkrém általában nem hozzák meg a kívánt eredményt.
Az étel természetesen fehéríti a fogakat
Szerencsére vannak olyan finom ételek, amelyek természetesen fehérítik a fogakat. A gyümölcsök és zöldségek speciális összetevői csak rövid távú fehérítő hatást fejtenek ki, de napi fogyasztásuk esetén nem károsak, és jó ízűek is. Felfedjük, hogy mely ételek állnak mögötte.
Ez a 10 étel segít megőrizni a fogak fehérségét
Eper - Az eper kis magjai egyfajta fehérítőt tartalmaznak, és a fogakat is tisztítják. Sok egészséges vitamint és almasavat is tartalmaznak, amelyek feloldják az elszíneződést.
Almák - Éles szerkezetük miatt nemcsak a tisztulást és a nyáltermelést segítik elő, hanem természetesen almasavat is tartalmaznak, ami miatt a sárga foltok eltűnnek.
Körte - Nem savanyú gyümölcs, a pép semlegesíti a szájban lévő savat.
Banán - Olyan ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak, mint kálium, mangán és magnézium, amelyek fehérebbé teszik a fogakat. Mint mindig, a legtöbb vitamin a héjában van, amelyet természetesen nem lehet banánnal enni, de a fogak hámlasztására használható.
ananász - ez a gyümölcs tartalmazza a bromelain enzimet, amely segít feloldani a fogak plakkját.
Ásványvíz - aktívan nem fehérebbé teszi a fogakat, de az ásványvíz gyöngyei tisztán tartják a savakat és mentesek a fogaktól. Természetesen a víz a legjobb alternatíva a fogakat sárgára vált más italokhoz, például a kávéhoz, a fekete teához és a vörösborhoz is.
Sárgarépa - Sok vitamint tartalmaznak, amelyek fontosak a fehér fogak számára, különösen az A-vitamin jó a fogzománc számára.
Uborka - Az almához hasonlóan a ropogós állagú anyag bontja le a cukrot és a fogakon lerakódásokat.
diófélék - Egészséges zsírokat és kalciumot tartalmaznak, amelyek emellett erősítik a fog szerkezetét.
sajt - A kazein nevű étel fehérjetartalma csökkenti a fogzománc lebomlását.