9 étel a trombózis és az embólia megelőzésére - lépés az egészséghez
A trombózis és az embólia egy erek elzáródására utal, amely a személy halálához vezethet. Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostani Könyvtára információi szerint a trombózis a vénákból és az artériákból származik. Míg az embólia ennek a trombusnak a saját vándorlása a keringési csatornába. Melyek a legjobb ételek a trombózis és az embólia megelőzésére ?
Ez nyilvánvaló kockázat sok ember számára, akik például visszérbetegségben szenvednek. Mit lehet tenni ennek a súlyos problémának a megelőzésében? Ezeket a körülményeket nehéz 100% -ban elkerülni. De amit tehetünk, az egészségesebb életvitel révén csökkenthetjük az esélyeket.
Az életmód megváltoztatása mindig a kezünkben van.
Ha genetikai kórtörténetében trombózis és embólia van, akkor itt az ideje, hogy vigyázzon rád. Válasszon egészséges, kiegyensúlyozott étrendet, és folytasson aktívabb életmódot.
Ebben a cikkben arra hívjuk fel Önt, hogy mélyebbre ásson a témában, és emellett megemlít néhány csodálatos ételt, amelyet az étrendjébe illeszthet.
Mik a trombózis és az embólia okai ?
Nincs egyetlen eredet. A trombózis és az embólia számos tényező következménye. Általában életmódunk, genetikánk, valamint különféle kapcsolódó betegségek generálják őket. Néhány okot említünk a híres Mayo Klinika szerint:
- Magas a vér koleszterinszintje és a trigliceridje
- Töltsön sok időt ülve
- Fogamzásgátló tablettákat vagy ösztrogénhormonokat vegyen be (különösen dohányzó nőknél)
- Valamilyen típusú műtéten estek át
- Terhesnek lenni
- Szenved az elhízástól
- Szív- vagy vesebetegségben szenved
- Géntörténete van
Mint láthatjuk, ezen okok közül sok nem kerülhető el. Azonban pusztán azért, mert szültünk vagy magas a koleszterinszintünk, még nem jelenti azt, hogy szükségszerűen trombózisban szenvedünk. Csak egy kockázat van.
Most nézzük meg közelebbről a trombózis és az embólia közötti különbségeket:
- Trombózis: véralvadás az artériában alvadás, erek károsodása vagy artériás fal szakadása miatt
- Az alvadék a trombózis, vagy a zsír vagy a magzatvíz felhalmozódásának eredménye. Vagy akár szén-dioxid-buborékok azoknál az embereknél, akik búvárkodnak
- Az embólia az artéria elzáródása a test egy részében, például a tüdőben