9 étel mozgásbetegség kezelésére
Hányingerem van minden utazáskor, függetlenül a közlekedési módtól? A mozgásbetegség nagyon gyakori probléma, de szorongó lehet a sokat utazó emberek számára, és megzavarhatja azokat, akik megpróbálnak jól megérdemelt nyaralást élvezni.
A mozgásbetegség sok fizikai problémát okozhat, amelyek meglepődhetnek, ha megtanulják az agyad indulását. Normális esetben a szem, a belső fül, a bőr és az izmok érzékszervi információkat küldenek az agynak. Nekik köszönhetően meghatározza a test mozgásának irányát. A mozgásbetegség akkor fordul elő, amikor a test szervei ellentmondásos jeleket küldenek, amelyeket az agy nem képes megfelelően értelmezni.
A mozgásbetegség gyakori tünetei: émelygés, sápadtság, izzadás, hányás, fejfájás, fokozott nyálképzés és fáradtság. Általában elmennek, amikor a mozgás leáll.
Számos gyógyszertári gyógyszer és akupunktúrás kezelés segíthet ezeknek a helyzeteknek a kezelésében. De ezek a megoldások nem mindig praktikusak vagy olcsók.
Másrészt kipróbálhatja az otthoni gyógymódokat a kellemetlenségek megelőzésére.
1. Gyömbér
A gyömbér hatékony otthoni gyógymód az émelygés ellen. Segíti az emésztést, amely egyúttal megakadályozza az émelygés megjelenését. Egy 2003-ban elvégzett amerikai tanulmány szerint azok az emberek, akik gyömbéres kapszulát vettek be, mielőtt egy vonzerőbe kerültek, kevésbé voltak hajlamosak az émelygésre, mint mások.
Utazás előtt a gyömbér tea főzése jó alternatíva lehet.
Tegyen néhány szelet friss gyömbért egy teáskannába két csésze víznek megfelelő mennyiségben. Forraljuk 10 percig, szűrjük le és adjunk hozzá egy teáskanál mézet. Fogyasszon fél órával utazás előtt a mozgásbetegség megelőzése érdekében.
Keverhet egy teáskanál gyömbérlevet és egy teáskanál citromlevet is, és igyon közben, megelőzően és bármikor, amikor rosszul érzi magát.
Egy másik megoldás az, hogy fél órával az indulás előtt fél teáskanálnyi apróra vágott friss gyömbért kell bevenni.
Megjegyzés: Ha szívproblémái vannak vagy terhes, kérjen tanácsot orvosától, mielőtt beveszi a gyömbért.
2. Almaecet
Az ecet lúgos és pH-szabályozó hatással van a testre, ami segíthet a mozgásbetegségek kezelésében.
Öntsön két teáskanál almaecetet egy csésze langyos vízbe. Igyál fél órával az utazás előtt. Segít stabilizálni a gyomrot és megfékezni az émelygést.
Ha a mozgásbetegség már fennáll, a száj öblítése egy teáskanál almaecettel, amelyet fél csésze vízzel hígítanak, enyhítheti az émelygést.