9 híresség, aki abbahagyta a dohányzást, érdemes tudni
Néha fontos megjegyezni, hogy a hírességek is normális emberek. Némelyikük ugyanazokkal a problémákkal küzd, mint mi, halandók, és ugyanazok a függőségek és sürgetések.
Sok híresség dohányzik, bár nyilván nem a vörös szőnyegen. És sokuknak sikerült kilépnie. Ha Ön is szeretne leszokni a dohányzásról, ebben segíthet néhány ilyen történet. Tudja meg, melyik 9 híresség hagyta abba a dohányzást és hogyan sikerült.
1. Gwyneth Paltrow
Gwyneth leszokott a dohányzásról
Paltrow sokáig dohányzott, és még azután sem, hogy apja rákban halt meg, nem állt le. Nagyon erős dohányos volt, aki napi két csomagot szívott. A kilépés oka ugyanaz volt, mint sok más nőnél: terhesség. Akkor hagyta abba a dohányzást, amikor teherbe esett első gyermekével, a Coldplay énekesnőjével, Chris Martinnal.
Arra a kérdésre, hogy hogyan hagyta abba, Paltrow azt válaszolta, hogy új, egészségesebb "függőséget" kell szerezni. Rendszeres reggeli testmozgással kezdte, minden nap. Azt is elmondta, hogy fontos, hogy otthon legyen egészséges snack, mivel a megvonás túl gyakran vezet nassoláshoz.
2. Jon Stewart
A humorista és a Daily Show műsorvezetője nagyon sokáig dohányzott. 15 éves korában kezdte, és csak 2000-ben állt le, így 23 évig aktívan dohányzott. Arra a kérdésre, hogy miért dohányzik, azt válaszolta, hogy ettől jobban érzi magát, és ez érzelmi támogatást nyújtott számára, amikor úgy érezte, hogy fel kell emelnie a kedvét.
Miután abbahagyta, azt mondta, hogy a legnehezebb dolog, amit talált, az volt, hogy kávéfogyasztás közben pótlást talált a cigarettának. Abban a pillanatban, hogy dohányzás nélkül ihatott egy kávét, hivatalosan túl volt a függőségén. Hozzátette, hogy az irodájában gumiszerelő gép van, és az íny elvonta a figyelmét a nikotin utáni vágyakozásról, és segített neki leszokni.
3. Barack Obama
Akár hiszed, akár nem, az Egyesült Államok elnöke is sokáig dohányzott. Tizenévesen kezdte, és csak 2010-ben állt le, amikor az Ovális Irodában volt. Mint sok másnak, neki is fokozatosan le kellett választania magát, és a kitérőt a nikotingumi és a tapaszok fölé vette.
Arra a kérdésre, hogy hogyan csinálta, azt mondta, hogy az állandó nyaggatás sokat segített feleségének, és valószínűleg nélküle sem jött volna létre. Olyan szerencsés, hogy a first lady annyira meggyőző.
Matt Damon
Matt Damon valójában meglehetősen durván találta meg a saját dohányzási szokását, ezért le akarta hagyni. Noha nyilvánvalóan élvezte a dohányzást, talált képeket, amelyeken kívül dohányzott, és úgy döntött, hogy eltávolítja ezt a függőséget az életéből. Ahelyett, hogy nikotintapaszokhoz és rágógumihoz folyamodott volna, kissé kevésbé hagyományos módszert választott.
Damon a hipnózist választotta, ami gyorsan működött. Damon szerint csak három foglalkozás kellett ahhoz, hogy teljesen megszabaduljon a függőségtől. Azt is elmondta, hogy a hipnózissal akarta meggyőzni Brad Pitt hollywoodi sztárt, de akit ez nem érdekel.
5. Jennifer Aniston
Featureflash Photo Agency/shutterstock.com
Aniston sokáig harcolt cigarettával, és néhány barátja szerint határozottan a láncdohányos kategóriába került. 2007-ben végre elég volt. A teljes testtisztítást választotta, amely két egészségtelen szokást - cigarettát és kávét - dobott le.
Azt mondta, hogy a fitnesz, különösen a jóga sokat segített neki. Sok máshoz hasonlóan ő is felszedett néhány kilót, amikor leszokott a dohányzásról. Úgy döntött, hogy az egészséges életmódra és a rendszeres testmozgásra koncentrál, ami segített megőrizni ideális súlyát.
A teljes méregtelenítés nagyon fontos volt számára az elválasztáskor, hogy minden méreg eltávoluljon a testéből, és függőségmentessé váljon.
6. Vince Vaughn
Vince valójában kétszer hagyta abba a dohányzást. Azt mondta, azért kezdett dohányozni, hogy valóságosabbnak tűnjön a filmekben, amikor a karaktere dohányzik. Elég ostoba ok, de gondolom, van értelme egy színész számára. Rövid idő után azonban sokkal többet kezdett dohányozni, és semmi sem segített.
Ezért úgy döntött, hogy hirtelen abbahagyja. Amit egy egész éven át kitartott, míg egy nap „csak egyet” szívott. Megint gyors volt, napi két csomaggal.
Amikor rosszul érezte magát a dohányzás miatt, és már nem élvezte, úgy döntött, hogy újra leszokik. Ami ezúttal is bevált. A mai napig még füstmentes.
7. Jon Hamm
Mindenki azt gondolja, hogy Jon Hamm dohányzik, mert az Őrült férfiak karaktere annyira jó ebben. Az, hogy karaktere egész nap dohányzik, és még reklámügynökségével is árul cigarettát, még nem jelenti azt, hogy Hamm a való életben dohányzik. Legalábbis már nem dohányzik, 24 évesen abbahagyta.
Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy a dohányzás hűvösnek tűnik, nincs semmi jó abban, ha hamutartónak szagolna. Akkor mit füstöl a karaktere a Mad Men-ben? Valójában növényi cigaretta. Mivel minden jelenet öt-hat felvételénél újat kell világítania, sokat dohányzik belőlük.
Gisele Bündchen
Ha nem tudnád, sok szupermodell füstöl. A dohányzás elveszíti az étvágyat, kevesebbet eszik és vékony marad. Tehát, hogy beilleszkedjen az akkori őrült divatvilágba, Bündchen dohányzott is.
Paltrowhoz hasonlóan Bündchen is úgy döntött, hogy leszokik a dohányzásról, amikor gyermekeket akar. Hízott 7,5 fontot, de nem bánta. Természetesen még mindig nagyon jól nézett ki, és ami még fontosabb, hogy végül füstmentes volt. Sokkal egészségesebbnek érezte magát. Nyereséges helyzet az Ön és egész családja számára.
9. Jack Black
A férfiak a gyermekek dohányzásáról is leszokhatnak. Jack Black egy közülük. Általában olyan nőkről hallani, akik terhesség alatt leszoktak a dohányzásról, mert a születendő gyermeket is érintik a dohányzás hatásai.
Valójában mások passzív füstje is ugyanolyan hatást gyakorol a gyermekre. Ezért Black örökre leszokott a dohányzásról, ami természetesen ugyanabban az időben történt, amikor más drogokat is felhagyott. Segített sok zöld teát inni, amit ma is csinál.