9 módszer az avokádó elkészítésére

elkészítésére

[SLIDESHOW] Antioxidáns, gazdag rostokban és jó zsírokban, minden az avokádó mellett szól. Receptötleteink, hogy rendszeresen (és egyszerűen) felkerüljön az étlapra.

Az ügyvédet hosszú ideje bírálják, mert "túl kövérnek" tartják, és rehabilitálják. Egy amerikai tanulmány kimutatta, hogy egy napi avokádó elfogyasztása (például egy szelet kenyérre reggelire zúzva) antioxidáns tulajdonságai miatt csökkentette az LDL-koleszterin (a "rossz" koleszterin) szintjét. Jó ok az avokádó receptek kipróbálására: