9 tipp a légtelenítéshez, ha túl sokat ettél

Növényi szén, amikor már sokat ivott és evett

Nem csak a felesleges étel okozza a gyomor duzzadását és emésztési nehézségeket. Ehhez adjon egy jó adag alkoholt, és néhány órán át kellemetlenségeket okoz. Ha jelentős étkezéséhez túlzott alkoholfogyasztás társult (az alkohol lehető legnagyobb mértékű korlátozása, súlyosan károsítja az egészséget), van egy hatékony gyógymód: növényi szén. "Ez egy olyan fakéreg égetése, amelyet többször melegítenek a szén aktiválásához, hogy csak a szénatom maradjon. Ez utóbbi képes felszívni a gázokat, a bélben lévő toxinokat és patogén baktériumokat, valamint a vérben lévő alkoholt" - magyarázza Anne Guillot, dietetikus-táplálkozási szakember.

ettél

Gyakorlatban: szerezzen be aktív növényi szenet gyógyszertárakban vagy bioboltokban, és a megadott dózisok betartásával vegye el étkezésektől.