9 típusú étkezési rendellenességek (tünetek, hatások, kezelés); Válasszon egészségesnek lenni!

Az étkezési rendellenességek összetett és kezelhető mentális betegségek, amelyek nem korlátozódnak az ételekre, amelyek orvosok és pszichológusok beavatkozását igényelhetik, és bárkit érinthetnek, nemtől, kortól, fajtól és súlytól függetlenül. Becslések szerint az Egyesült Államokban több mint 20 millió nőnek és 10 millió férfinak van/lesz étkezési rendellenessége valamikor az életében. Ebben a cikkben információkat gyűjtöttünk az ilyen étkezési problémák 9 leggyakoribb típusáról.

Mik az étkezési rendellenességek?

Az étkezési rendellenességek különféle pszichológiai állapotokból állnak, amelyek egészségtelen étkezési szokásokhoz vezetnek. Kezdhetik az étel, a test megjelenésének és súlyának megszállottságával, és ha nem kezelik őket, káros következményekkel járhatnak. A különféle étkezési rendellenességek tünetei közé tartozik az evés, az evés, a hányás és a túlzott sportolás szigorú korlátozása. Bár bárkinek kialakulhat ilyen rendellenessége, a legtöbb beteg tinédzser és fiatal nő.

Mik az étkezési rendellenességek okai?

A szakértők úgy vélik, hogy az étkezési rendellenességeket számos tényező okozza. Két, ugyanazon étkezési problémával küzdő ember eltérő nézőpontokkal, tapasztalatokkal és tünetekkel rendelkezhet, ezek a tényezők a pácienstől függően eltérő módon hatnak egymásra. A szakemberek általában az alábbi három fő kategóriába sorolják a kockázati tényezőket.

1. Biológiai tényezők:

genetikai öröklődés (étkezési rendellenességekkel rendelkező első osztályú rokonok; ha egy iker ilyen betegségbe kerül, egy 2015-ös tanulmány szerint átlagosan 50% az esélye annak, hogy ugyanezt tegye)

mentális betegség a családban (szorongás, depresszió, függőség)

személyes történet, amely magában foglalja a fogyást és más súlykontroll módszereket

negatív energiamérleg (több kalóriát éget el, mint amennyit eszel)

Ön 1-es típusú cukorbetegségben szenved (ha kihagyja az inzulin injekciókat, ördögi lesz), vérszegénység, alultápláltság vagy terhes (táplálkozási hiányosságai vannak, amelyeket a szervezet megpróbál szabályozni)

2. Pszichológiai tényezők:

személyiségjegyek (perfekcionizmus, impulzivitás, neurotikus viselkedés)

elégedetlenség a saját testképével

személyes történelem, amely szorongásos problémát tartalmaz (szorongás, szociális fóbia, rögeszmés-kényszeres rendellenesség) vagy értelmi fogyatékosság (autizmus, ADHD)

viselkedési rugalmatlanság (mindig betartja a szabályokat és meg van győződve arról, hogy helyes a dolgokat csak bizonyos módon csinálni) és az étel (rendkívül szeszélyes gyerekek enni, akik érésük után nem szabadulnak meg ettől a hajlamtól)

3. Szociális tényezők:

súlyával kapcsolatos megbélyegzés (a mindenütt előforduló sztereotípia, miszerint "ha vékony vagy, egészségesebb/szép/vonzó/okos vagy")

kötekedés és zaklatás, az iskolában és a családban (Az étkezési zavarban szenvedők 65% -a szerint a zaklatás hozzájárult ehhez)

a megjelenés ideális internalizálása (erősen hiszel a társadalom által meghatározott "ideális testben")

akkulturáció (Nyugati hatások az etnikai/faji kisebbségekre; például 3 évvel a fidzsi nyugati televízió megjelenése után az itt élő nők 74% -a érezte túlsúlyosnak magát, 69% -uk diétázott és 11% -uk rendszeresen hányt a fogyásért - jegyzi meg nationaleatingdisorders.org)

korlátozott közösségi hálózatok (magány és elszigeteltség)

történelmi trauma/nemzedékek közötti (Holokauszt-túlélők, bennszülöttek, az európai gyarmatosítás áldozatai)

A 9 leggyakoribb étkezési rendellenesség

Az alábbi étkezési problémák tünetei mindenkit szakorvoshoz kell utalniuk megfelelő vizsgálat és kezelés céljából.

1. Anorexia nervosa

Valószínűleg a legismertebb étkezési rendellenesség, az étvágytalanság általában serdülőkorban jelentkezik, különösen a lányoknál, és abban a hitben nyilvánul meg, hogy túl kövérek, bár a normálishoz képest veszélyesen alultáplálkozhatnak. A betegek folyamatosan és megszállottan figyelik testsúlyukat, félnek a nyilvánosan lerakódott és elfogyasztott grammtól, kerülik bizonyos típusú ételeket és nagyon kevés kalóriát fogyasztanak. Az anorexia nervosa kétféle típusú: a kalóriák korlátozása érdekében a betegek böjtölhetnek és túlzottan sportolhatnak, vagy sokat ehetnek, majd hányhatnak/hashajtókat/vizelethajtókat szedhetnek. Az anorexiás szervezet az éhezés körforgása alatt áll, nélkülözik az alapvető tápanyagokat, és kénytelen lassítani minden folyamatát, energiatakarékosan: idővel az anorexia bélgörcsöket, szédülést, meddőséget okoz, befolyásolja az immunitást, az alvást, a csont keménységét, fogak, haj és körmök, szív és agy.

2. Bulimia nervosa

A bulimia általában serdülőkorban fordul elő, gyakrabban a lányok körében, és abban nyilvánul meg, hogy egy idő alatt nagy mennyiségű ételt fogyaszt (amelyet általában elkerülnének) ("mértéktelen evés"). nem tudja uralkodni magán és az evésen, amíg úgy érzi, hogy már nem képes. A gyomorfájdalomtól és az elfogyasztott kalóriáktól való megszabaduláshoz hányást, böjtöt, hashajtók, vízhajtók, beöntések használatát vagy túlzott sportolást vált ki. A bulimikusok viszonylag normális súlyúak, félnek a nyilvános étkezéstől, étkezés után gyakran eltűnnek a fürdőszobában, sok vizet isznak, és különös helyekre rejtik az ételt. A bulimia a torok és a nyálmirigyek gyulladását, a fogak károsodását, súlyos kiszáradást, hormonális problémákat, elektrolit-egyensúlyhiányt okozhat (ami stroke-ot/szívrohamot okozhat).

3. Hyperphagia/Bulimia kompenzáció nélkül

A hyperphagia gyermekkorban/serdülőkorban kezdődik, és abban nyilvánul meg, hogy egyszerre nagyon nagy mennyiségű ételt fogyaszt, az ezzel kapcsolatos bűntudatot, de nem kompenzációs intézkedéseket (hányás, hashajtók, sport, böjt). A hiperfágia következményei: koncentrációs nehézség, bélgörcsök, plusz kilók/elhízás, szívbetegség, 2-es típusú cukorbetegség, jo-jo hatás.

4. Pica

A pica magában foglalja a nem tápanyagok fogyasztását, amelyeknek nincs tápértékük: föld, kavics, jég, kréta, száraz festék, szappan, papír, vászon, gyapjú, mosószer, haj, keményítő. Ez az étkezési rendellenesség leggyakrabban gyermekeknél, terhes nőknél és mentális egészségi problémákkal küzdő embereknél fordul elő. És mérgezést, fertőzéseket, gyomorproblémákat és táplálkozási hiányokat okozhat.

5. Kérődzők szindróma

Ez az étkezési rendellenesség magában foglalja az étel rendszeres regurgitálását, amelyet meg lehet rágni, lenyelni vagy köpni, anélkül, hogy ez a folyamat undort, hányingert vagy stresszt okozna a betegben. A kérődző szindróma étkezés után 30 perccel jelentkezik, önkéntes, súlyos alultápláltsághoz vezethet, és gyermekeknél és felnőtteknél is előfordul.

6. A táplálékfelvétel elkerülése/korlátozása (ARFID)

Az ARFID a szelektív étkezési rendellenesség új neve, gyermekkorban fordul elő, és magában foglalja az elfogyasztott ételek mennyiségének és típusainak korlátozását, de nem a súlyhoz kapcsolódó stresszt. A betegek nem támogatják az ételek bizonyos színét, ízét, textúráját és hőmérsékletét, ezért nem hajlandók fogyasztani őket, ami kalória- és táplálkozási hiányhoz, fogyáshoz és szociális problémákhoz (együtt étkezés) vezet.

7. Purging zavar

Azok, akik ebben szenvednek, hányást váltanak ki, hashajtókat, vizelethajtókat, túlzott sportot vagy böjtöt fogyasztanak (fogyás vagy testsúly fenntartása érdekében), de nem esznek túl.

8. Éjszakai étkezési szindróma

A betegek vacsora után és/vagy éjszaka, alvásból való ébredés után visszatérően és túlzottan étkeznek.

9. Orthorexia

Az orthorexiát egyre gyakrabban emlegetik a tudományos tanulmányok és a sajtó (bár hivatalosan nem ismerik el önfenntartó étkezési rendellenességként), és ez az ételek ("egészséges ételek") minőségének, nem pedig mennyiségének megszállottsága. kiegyensúlyozatlan a beteg mindennapi életében. Mindig ellenőrzi az összetevők táplálkozási listáit a megvásárolt termékeken, teljesen lemond bizonyos élelmiszercsoportokról (édességek, szénhidrátok, tejtermékek, hús, állati termékek), csak kevés olyan ételt fogyaszt, amelyet "tisztának" tart, rendkívül fontos érdekli, hogy néz ki mások étrendje. Az anorexiához hasonlóan az orthorexia is étrendi korlátozással jár, így az alultápláltság ez utóbbi valódi következménye, csakúgy, mint a nyilvános és érzelmi problémáknál elfogyasztott étkezés nehézsége.

---