9783930989133 A Montignac módszer kezdőknek Fogyjon le anélkül, hogy éhes lenne
Finck, Hans; Montignac, Michel
Jelenleg nincs elérhető ajánlat erre az ISBN-re.
Több mint tíz évvel ezelőtt Michel Montignac francia táplálkozási szakember felfedezte az összefüggést a modern étrend, a vércukorszint, az inzulin és a súlygyarapodás között. Táplálkozási útmutatóiban, amelyeket már több mint 14 milliószor adtak el Európában, leírja a kiutat a táplálkozási csapdából, amely úgy tűnik, hogy a világon oly sok embert menthetetlenül túlsúlyossá tesz.
Eleinte Michel Montignacot nem vették komolyan. Időközben azonban módszerét számos tanulmány tudományosan bizonyította. Michel Montignac segítségével számtalan fogyókúra karcsúvá vált és karcsú maradt. Ebben a rövid bevezetésben Hans Finck német orvosújságíró és szakíró Michel Montignac-tal együtt ismét tömör, világos és tömör formában foglalja össze a módszer összes lényeges elemét. Így gyorsan többet megtudhat, és meggyőződhet a Montignac-módszer hatékonyságáról.
A Montignac-módszer új verziója minden eddiginél egyedülálló reményt jelent mindazok számára, akik a felesleges kilóikkal küzdenek.
Michel Montignac körülbelül 20 évvel ezelőtt forradalmasította a hagyományos táplálkozást. Elsőként vette észre, hogy a glikémiás index döntő fontosságú a sikeres egészséges fogyás szempontjából. Montignac tanulmányozta az anyagcsere-kutatások és a diéták összes rendelkezésre álló tudását, és így felfedezte az élvezetes étrend kulcsát, amely csökkenti a testsúlyt is. Útmutatói és receptkönyvei több mint 25 országban jelennek meg. Montignac módszerét világszerte számtalan orvos és táplálkozási szakember javasolja és támogatja. Ez egy elismert táplálkozási szakember rangjára emeli, akinek tanácsai megbízhatóak.
A „Tudnivalók erről a címről” utalhat a cím egy másik kiadására.