Osteoporosis - kockázati tényezők - Bella Praxis Pașcani
Mivel a csontvesztés fokozatos és fájdalommentes, általában nincsenek olyan tünetek, amelyek arra utalnának, hogy egy személynél csontritkulás alakul ki. Ezért nevezik az oszteoporózist néma betegségnek. Az osteoporosis első tünete gyakran a törés. Az oszteoporotikus törések leggyakrabban a gerincben, a csuklóban vagy a csípőben fordulnak elő, bár más csontokban oszteoporotikus törések fordulhatnak elő.
Míg a végtagtörések többsége nyilvánvaló, a gerinctöréseket nehezebben lehet diagnosztizálni. Ennek oka, hogy fájdalommentesek lehetnek, vagy ha van fájdalom, az ember nem tudja, hogy a hátfájás sokféle oka miatt törés okozza. A gerinctörések legkézenfekvőbb jelei a következők:
- Magasságvesztés
- Ívelt hát felső része (néha Dowager púpjának hívják)
Melyek az osteoporosis kockázati tényezői?
Kockázati tényező minden olyan szempont, amely növeli az állapot kialakulásának esélyét. Ha van egy kockázati tényező, vagy még ennél is nagyobb, az nem jelenti azt, hogy csontritkulása lesz. Azonban minél több a kockázati tényező, annál nagyobb az esélye a betegség kialakulásának. Különböző típusú kockázati tényezők vannak - rögzítettek és módosíthatók. Néhány tényező, például az életkor vagy a nem, nem változtatható meg; mások a személyes életmóddal kapcsolatosak, például a dohányzás, az alkohol és az étrend.
Rögzített kockázati tényezők
Bár a rögzített kockázati tényezők nem változtathatók meg, fontos, hogy tisztában legyünk velük, és tegyünk lépéseket a csontvesztés és az oszteoporózis csökkentésére. A rögzített kockázati tényezők közé tartoznak az úgynevezett "másodlagos kockázati tényezők" is - olyan betegségek és gyógyszerek, amelyek gyengítik a csontokat és befolyásolják az egyensúlyt (növelve az elesés miatti törés kockázatát). A rögzített kockázati tényezők a következők:
- kor
- női nem
- csontritkulás családi kórtörténetében
- elülső törés
- Menopauza/méheltávolítás
- hosszú távú glükokortikoid terápia
- rheumatoid arthritis
- primer/szekunder hipogonadizmus férfiaknál
Módosítható kockázati tényezők
A legtöbb módosítható kockázati tényező közvetlenül befolyásolja a csontbiológiát, és a csont ásványianyag-sűrűségének csökkenését eredményezi, de némelyikük a törés kockázatát is növeli, függetlenül maguktól a csontokra gyakorolt hatásuktól. Ezek tartalmazzák:
- alkohol
- dohányzó
- alacsony súlyú
- szegényes táplálkozás
- D-vitamin hiány
- táplálkozási zavarok
- elégtelen testmozgás
- alacsony kalciumbevitel az étrendben
- gyakori esések
Az emberek lépéseket tehetnek a módosítható kockázatok csökkentése érdekében, és bár a rögzített kockázatok ellenőrzésére nincs mód, vannak olyan stratégiák, amelyek csökkenthetik hatásukat.
Dr. Dan Păduraru, a Bella Praxis Multidiszciplináris Orvosi Központ elsődleges reumatológusa konzultációkat kínál a csontritkulás figyelemmel kíséréséről és kezeléséről, előzetes egyeztetés alapján a 0232760700 telefonszámon.