A 10 Shaolin-erény mögött rejlő bölcsesség csodálkozik a nőn
A Shaolin kolostor az úgynevezett Chan buddhizmus tanítóközpontja, a híres zen buddhizmus eredete. A tanított erények ma is érvényesek, mint életmód minden ember számára világszerte.

Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
A Shaolin-szerzetesek és tanítványaik világhírű harcművészetükről híresek: az Kung Fu, ami "kemény munkával elért valamit" jelent. A Kung Fu kifejezés mintegy 360 kínai harcművészetet foglal magában.
Erősítse a szellemet Shaolinnal
A Shaolin kultúra okkal szerepel az UNESCO világörökség részeként Shaolin Kung Fu nem hiába a kínai szellemi kulturális örökség. A testmozgás technikáin kívül (például sebesség, koordináció, állóképesség) az intellektuális fejlődés technikáit is megtanítja. A harcművészetet nemcsak harcra és önvédelemre tervezték, hanem A szellem, a psziché megerősítése. A buddhizmushoz híven itt a hangsúly ennek a tanításnak a személyes előnyeire összpontosul. A cél az, hogy boldogan élj - egy belső hozzáállás segítségével, amelyet elsajátíthatsz.
A berlini Shaolin templomnak 2005 óta van hivatalos ága. Megfelelő templomokat nyitottak Bécsben is 2002-ben és 2011-ben. A buddhizmus, a Chan-meditáció, a Shaolin Qi Gong és a Tai Chi mellett megtanítják a harcművészetek megtanulásához szükséges erényeket, az ún. Wǔ Dé 武 德 (Wǔ = bátor, harcias; Dé = erkölcs). Ez folytatódik A harc morálja már három erény áll előttünk: Irgalmasság (Cí Bēi), önuralom (Zì Zhì) és alázat (Qiān Xū).
Nyerjen nyitott szívvel
Az irgalmasság a buddhizmus egyik fő erénye. Leírja az őszinte együttérzést, megnyitva az ember szívét mások igényei előtt.
Fontos, hogy ne engedje, hogy felesleges harcokba provokálja magát. Ugyanakkor meg kellene nyerjen meg minden harcot önkontroll segítségével tud.
Az alázat segít abban, hogy ne becsülje túl önmagát, és ne becsülje alá ellenfeleit. A kijelölt feladatokat teljes szívvel és teljes erővel is végre kell hajtani.
A cselekvés és az elme Shaolin-erényei
A következő 10 Shaolin-erényt ez alapján tanítják. Az első 5 a cselekvés erényeihez, a további 5 a szellem erényeihez tartozik. Sokkal többek, mint csupán az ázsiai tanítások elméleti elemei. Ez a 10 Shaolin-erény mindenki számára megkönnyítheti a mindennapokat. Irányt ad nekik, hogy építsenek.
Alázat: legyőzze büszkeségét.
Az alázat kínai kifejezése két szóból áll: Qiān Xū. A "Qiān" jelentése "sajnálom", a "Xū" jelentése "folytatás".
A Shaolinban tanított alázat elvei a következők:
- Legyen kész ellenőrizni vagy akár legyőzni büszkeségét.
- Tanuld meg félretenni az igényeidet, amikor a helyzet megkívánja.
Vigyázat: tisztelje másokat és önmagát.
A Shaolin szerzetesek önbecsülést tanítanak. Elméletük szerint a tisztelet (Zūn Jìng) minden kapcsolat alapja. Az embereknek, az állatoknak és a természetnek egyaránt.
A tisztelet a következő tanokban fejezhető ki:
- Tiszteld magadat, embertársaidat, az állatokat és a természetet.
- Tiszteld azt, ahogyan minden dolgoddal foglalkozol.
- Tartsa be társadalma szabályait és az ott szokásos illemtanokat.
Igazság: Vállalj felelősséget cselekedeteidért.
Mit jelent az igazság (Zhèng Yì) Shaolinban? Az igazság az életmód:
- Mindig azt tedd, amit helyesnek gondolsz.
- Ne tegyen semmit, amit rossznak gondol.
- Mutasson felelősséget minden élőlényért és vállaljon felelősséget cselekedeteiért.
Bizalom: Legyen megbízható és tanuljon meg bízni.
A bizalmat (Xìn Yòng) gyakran használják az emberek a nyugati világban. Shaolinban az önmagadba vetett bizalom legalább olyan elemi az életben:
- Legyen megbízható.
- Bízz magadban.
- A bizalom minden barátság és közösség alapja.
Hűség: Ismerje el értékeit.
Az ötödik és legfontosabb erény a Shaolinban a hűség (Zhōng Chéng). A hűség a bizalom alapja minden kapcsolatban. Ez azt jelenti, hogy elismeri az értékeket, betartja a közös erkölcsi maximumokat (azaz az élet szabályait).
A hűség azt is jelenti, hogy mindig a közös értékek érdekében cselekszünk - legyen az személy, csoport vagy közösség.
Will: Soha ne hagyd szem elől a célodat.
Az elme első erénye az akarat (Yì Zhì). A cél Shaolinban egy erős akarat kialakítása:
- Soha ne tévessze szem elől a céljait.
- Soha ne használja akaratát embertársainak/állatainak/közösségének a kárára.
Kitartás: Fejlessze tovább önmagát.
A kitartás (Rěn Nài) döntő erény Shaolinban. A "Rěn" valami olyasmit jelent, hogy "elviselni". De hogy kell ezt pontosan megérteni?
- Vonat, gyakorold tovább.
- A kitartás segít mindenben fejlődni.
- Légy kitartó magaddal szemben.
Kitartás: Elemezze a hibáit, és tanuljon belőlük.
A kitartás (Yì Lì) a Shaolinban azt is jelenti, hogy tovább akar fejlődni. De nem is egy hiba után feladni, hanem folytatni:
- Kitartóan törekedjen a célja felé - ez az egyetlen módja a fejlődésnek.
- Javítsd ki a hibáidat.
- Elemezze a hibáit, hogy elkerülje azokat a jövőben.
Türelem: Folytasd akkor is, ha még nem látod értelmét.
A türelem (Nài Xīn) különleges jelentéssel bír. A "Xīn" azt is jelenti, hogy "szív", a "Nài" azt jelenti: "kitartani". A türelem alapvetően a szíved kitartását is jelenti:
- Legyen türelmes - még akkor is, ha a cél elérhetetlennek tűnik számodra.
- Tegyen türelmet akkor is, ha még nem ismerte fel a jelentését.
- A türelem segít abban, hogy előrelépj és tovább dolgozz önmagadon.
Bátorság: Győzd le a félelmedet.
A bátorság (Yǒng Gǎn) a szellem ötödik erénye a Shaolin-tanításban. A félelem viszont távolságot teremt. Kritikus a helyesen cselekedni nehéz helyzetekben:
- A bátorság segíti őket a helyes döntések meghozatalában.
- A bátorság nem azt jelenti, hogy nem fél, hanem inkább legyőzni a félelmet.