A 10 verr; cktesten Di; Minden idők (Egészségügy) A világ legjobb 10 listája!
Időről időre le kell dobnunk néhány kilót, és a legtöbb ember számára a válasz az, hogy csökkentse a kalóriákat - fogyasszon kevesebbet, mint amennyit eléget, és garantáltan lefogy. Ezért a franciák többsége karcsú: vajat, tejszínt, csokoládét és egyéb ízletes dolgokat eszik, de kis mennyiségben. Sajnos rengeteg pénzt lehet keresni a fogyókúrával, ezért furcsa ötletek vesznek körül minket a fogyás érdekében. Ez a lista tíz legfurcsább étrendet vesz figyelembe. Csak széles körben alkalmazott étrendeket vontunk be; Ez azt jelenti, hogy a furcsa étkezési szokásokat nem veszik figyelembe (saját listájuk van).
A makrobiotikus étrend valójában elég régi. A lényeg az, hogy a gabonákat olyan alapvető élelmiszerként fogyasszák, amelyet más ételekkel, például zöldségekkel és babokkal egészítenek ki, és kerüljék a magasan feldolgozott vagy finomított élelmiszerek használatát. Ez valószínűleg a legkevésbé furcsa étrend a listán, de van egy figyelemre méltó furcsasága: egyes makrobiotikus vezetők a jó egészség érdekében a dohányzást szorgalmazzák, azt állítva, hogy a nem makrobiotikus ételek okozzák a rákot, nem a dohányzás . Michio Kushi, aki makrobiotikumokat vezetett be az Egyesült Államokba, 2004-ben megműtötték a vastagbélét. Fia azt mondta: "Az évekig tartó dohányzás ellenére ez a tény Michio tüdejének sok közelmúltbeli röntgensugara által ismert volt, meglepően tiszta, mint egy húszéves (jegyezte meg orvosa)".
A káposztaleves-étrend egy radikális fogyókúrás étrend, amely azon alapul, hogy egy alacsony kalóriatartalmú káposztalevet hét nap alatt erősen fogyasztanak. A diéta meglepően népszerű, és számos hasonló hóbortot hozott létre. Az étrend eredete nem ismert, de a "faxlore" néven az 1980-as években népszerűvé vált, mert vírusszerűen terjedt át a faxokon megosztó emberek terjedése révén. Az étrendet szinte mindenhol elítélik az orvosok, mert nincs táplálkozás, amiről beszélni lehet, és az általa okozott fogyás többnyire vízveszteség, nem pedig zsírvesztés, ezért nem tartós. A káposztaleves recept mellett az étrendet általában a kórházakban használják, hogy drasztikusan csökkentsék a súlyt azoknál a betegeknél, akiknek szívműtétre van szükségük. ez nem igaz. A legtöbb ember, aki kipróbálja ezt a diétát, elveszíti energiáját és álmosságot tapasztal. A leggyakoribb mellékhatás a puffadás - nagyon sok.
Ez a diéta a barlanglakókra és étkezési szokásaikra vonatkozik. Feltételezhető, hogy a vadon élő növények és állatok ősi étrendje alapján különféle emberi fajokat fogyasztottak a paleolitikum alatt - mintegy 2,5 millió éves periódusban, amely körülbelül 10 000 évvel ezelőtt a mezőgazdaság fejlődésével zárult. A diéta hívei úgy vélik, hogy a paleolit férfiak mentesek voltak a napjainkban ismert betegségektől. Ezért az étrendjük betartásával megszabadulhatunk a betegségektől. A "modern" paleolit étrend az általánosan elérhető modern ételekre összpontosít, és elsősorban sovány húsból, halból, zöldségből, gyümölcsből, gyökérből és diófélékből áll. ide nem tartoznak a szemek, hüvelyesek, tejtermékek, só, finomított cukrok és feldolgozott olajok. Tehát most az evolúció-alapú étrendről a kreacionizmus-alapú étrendre:
A gyümölcsösség egy olyan étrend, amely nem más, mint gyümölcs, bár néhány ember, akinek étrendje nem 100% gyümölcs, termékenynek tartja magát, ha étrendje legalább 75%. Egyes gyümölcsösök úgy vélik, hogy a gyümölcsösség az emberiség eredeti étrendje volt Ádám és Éva formájában, a Genezis 1:29 alapján: „És Isten azt mondta: Lássam, adtam nektek minden gyógynövényt, amely magokat terem a földön és mindazon fák, amelyekben magok vannak, a maguk testének lenni ”. Úgy vélik, hogy a paradicsomnak való visszatéréshez egyszerű életre van szükség, valamint az egészség és a táplálkozás holisztikus megközelítéséhez. A termékeny étrend a kalcium, a fehérje, a vas, a cink, a D-vitamin, a legtöbb B-vitamin (különösen a B-12) és az esszenciális zsírsavak hiányához vezethet. Ezenkívül a Columbia Health Promotion Program arról számol be, hogy az élelmiszer-korlátozások általában éhezéshez, forró éhezéshez, megszállottsághoz, társadalmi rendellenességekhez és társadalmi elszigeteltséghez vezethetnek. Gandhi időről időre tiszta gyümölcs diétát követett, de végül felhagyott vele, mert nem volt tartós. Nos, ha nem gondolja, hogy ez vicces, mit szólna a Biblia diathoz?
A bibliai dátum (vagy a készítő étrendje) azon az elgondoláson alapszik, hogy bizonyos ételek vagy tiltottak ("tisztátalanok"), vagy "elfogadhatóak" ("tiszta") Isten számára. A bibliatanulók fő versenyzője Jordan S. Rubin, aki azt állítja, hogy a diéta volt felelős a Crohn-betegségből való kilábalásért 19 évesen. 2004-ben az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügyi Hivatala elrendelte a Garden of Life, Inc.-nek, hogy hagyjon fel megalapozatlan állításokkal nyolc termékével és kiegészítõjével kapcsolatban. Az étrend minden nap a köszönet, a gyógyítás és a könyörgés imáival kezdődik és zárul. Az egyénnek két-öt percig "életcél" gyakorlatokat kell végeznie, mielőtt a nap túl megerőltetővé válik. Annak érdekében, hogy a részleges böjtnapokból a lehető legnagyobb lelki hasznot lehessen szerezni, ajánlatos minden alkalommal imádkozni, amikor éhség tapasztalható. Az étrend három szakaszra oszlik. Az 1. fázisban a hús, például a sertéshús, a szalonna, a strucc, a sonka, a kolbász, az emu és a hús utánzat korlátozott. Tilos a hal és a tenger gyümölcsei, például sült hal, rántott hal, angolna, cápa, rákok, kagylók, osztrigák, kagylók, homárok, garnélarákok, kagylók és rákok.
Azok számára, akik szeretnek enni, a Shangri-La étrend elengedhetetlen. Alapvetően azt ehet, amit szeret. A diéta mögött az az elv áll, hogy a testnek van egy meghatározott pontja (a súlya, amelyet meg akart tartani), és az étvágyat a test mérsékli, hogy biztosan maradjon a beállított ponton. A diéta kitalálója, Seth Roberts azt mondja, hogy módszerével csökkentheti a beállított értéket, ezáltal csökkentve az étvágyat és végső soron a súlyt. A módszer, a metódus? Minden nap 100-400 kalóriát extra könnyű olívaolajból vagy cukorvízből kell inni egy kétórás ablakban, ahol nem szabad ízeket tapasztalnia (beleértve a cigarettafüstöt is). Állítólag további ízesítés nélküli kalóriák fogyasztása csökkenti a beállított értéket. Noha vannak kritikusai a módszernek (ami Robertsnek helyet kapott a New York Times bestsellerlistáján), a legtöbb orvos az étrendet a tudományos bizonyítékok hiánya ellenére jónak tartja. [Képjogok (c) Erik Sansom: forrás]
„A természet fenyíti azokat, akik nem panaszkodnak.” Ezeket a szavakat használta Horace Fletcher a század elején új étrendjének forgalmazására: Fletcherizing. Ez a diéta megköveteli, hogy egy személy 32-szer rágjon minden falatot, a fejét előre döntse. A rágás befejezése után a diétázó hátradönti a fejét, és hagyja, hogy a száj tartalma lecsússzon a torkán. Minden olyan ételt, amely természetesen nem csúszik, ki kell köpni. Fletcher emellett a rágófolyadékok mellett szólt, és azt mondta, hogy nem szabad enni, ha mérges vagy szomorú. Fletched 69 évesen hunyt el milliomosként - pénzének legnagyobb részét az étrend népszerűsítéséből adta, amely nagyon népszerű volt.
A breatharianizmus ételből áll: semmi. Így van, azért hívják leheletkeltésnek, mert csak a lélegzetéből élsz túl. Van néhány ezoterikus elem ebben az étrendben, és néhány gyakorló úgy véli, hogy a nap energiája vagy a pránának nevezett "életerő" hordozza. Az Amerikai Lélegző Intézet a táplálkozást népszerűsíti, és műhelytalálkozót kínál az első 10 000 dolláros alacsony költségekért, amely weboldaluk szerint "nem hibás nyomtatás". Ezeket a tanfolyamokat Wiley Brooks vezeti, aki korábban akár 25 millió dollárt is számlázott tanfolyamaiért. Esetenként Wiley sajtburgert és diétás szódát eszik, és azt állítja, hogy ha ócska kultúra és ócska ételek veszik körül, azok fogyasztása megnöveli az egyensúlyt. Legalább három ember halt meg e "diéta" alatt. Ha kipróbálta ezt a diétát, és még nem halt meg, kérjük, ossza meg velünk a megjegyzéseket.
Ahogy a neve is sugallja, ez a diéta magában foglalja az alvást - sok mindent. A diéta mögött az az elv áll, hogy "ha nem vagy ébren, ne egyél". Ezért az ügyvédek súlyos nyugtatást és napokig alszanak a fogyás érdekében. Nyilvánvaló, hogy a diéta működik, de ez olyan egészségtelen megközelítés a fogyáshoz, hogy őrületes kipróbálni. Az étrendet eredetileg az 1970-es években fogalmazták meg, és állítólag népszerű volt Elvis Presley körében, aki fokozatosan küzdött kék velúr cipőjének megkötésével.
Ez a diéta ugyanolyan undorító, mint a neve. Ezzel a diétával egy galandférget eszik egy cisztában, és hagyja növekedni a testében, amíg teljesen be nem érik. Aztán megféregezed magad, és kidugod a férget. Ennek az őrült étrendnek a hívei biztosítják az embereket, hogy módszerükkel hetente 1-2 fontot lehet leadni. Mivel a galandférgek behozatala az Egyesült Államokba illegális, egyes afrikai és mexikói szervezetek galandféregfarmokat működtetnek, amelyeket a turisták meglátogathatnak, hogy "biztonságosan" megfertőződjenek. Ezeken a gazdaságokon a teheneket szándékosan galandféreggel fertőzik meg az emberi fogyasztásra szánt betakarítás előkészítése céljából. Ez a diéta állítólag azért működik, mert miután elfogyasztotta, a féreg a bélben ragad és felszívja a tápanyagokat az elfogyasztott ételből.
Ez nem annyira diéta, mint gyors, ezért bónuszként kerül hozzáadásra. Ennek részeként dr. Robert Linn program a 70-es években alakult ki, az emberek egyáltalán nem ettek semmit. De naponta többször a böjtöt megszakította egy kis ital a Prolinn sörből, amelyet Linn talált ki. Ez egy folyékony fehérje volt, amely kevesebb, mint 400 kalóriát adott naponta. Összetört és összetört állatszarvakból, patákból, bőrökből, inakból, csontokból és egyéb vágóhídi melléktermékekből állt, amelyeket mesterséges ízekkel, színezékekkel és enzimekkel kezeltek a lebontásuk érdekében. [Forrás: CBC News]
A Listverse a felfedezők helye. Együtt keressük az emberi ismeretek legérdekesebb és legritkább ékszereit. Három vagy több ténylista minden nap.