A 100 legjobb fitnesz recept az erős immunrendszerhez, Charlotte Haigh
"Te vagy az, amit eszel" - a megfelelő étrend nemcsak egészséges, hanem több vitalitást és energiát is biztosít. Mivel a fizikai és szellemi alkalmasság elengedhetetlen, különösen a növekvő teljesítményigények mellett. Akik ma jól étkeznek, azok holnap egészségesebbek lesznek. Az immunrendszer kiegyensúlyozott étrenden keresztül történő megerősítése megalapozza az aktív és hosszabb életet. A válasz arra a kérdésre, hogy mely élelmiszerek nyújtanak védelmet a betegségekkel, fertőzésekkel és allergiákkal szemben, és hogyan lehet a legjobban felkészíteni őket az optimális hatás elérésére, a The 100 Best Fit-döntésnél található. A sajátosságokra és a tápanyagokra vonatkozó részletes információk elmagyarázzák, hogy az ételek miért gyakorolnak pozitív hatást a szervezetre.
A felhasználóbarát szimbólumrendszer egy pillanat alatt tájékoztatást nyújt az étel legfontosabb jellemzőiről és azok hatásairól. A praktikus formátum a kis útikönyvet praktikus tárggyá teszi a szupermarketben is, az egyes összetevők megfelelő receptjeivel együtt. Tehát semmi sem akadályozhatja a következő energikus étkezést!
A szállított példányok száma változhat.