A 12 órás étrend forradalmasítja a diétapiacot - WirEssenGesund
Bűn bűnbánat nélkül - sütik, ünnepi sültek vagy palacsinták a karácsonyi vásáron, amelyek egyike sem jelent problémát figuránk számára. Csak egy apró szabályt kell betartanunk! Annyit tehetünk, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy csak napi 12 órát eszünk, és ezek a plusz kilók történelem. Legalábbis ez a legújabb diétás disznó ígérete, amelyet a falun keresztül hajtanak.
Egereken tesztelve és tudományosan bizonyítottan ezt mondják, amikor új diétás hullám gördül be. Nem sokkal a karácsonyi szezon után, amikor közeleg az új év, és elmúltak az utolsó szilveszteri slágerek, megkezdődik az éves Diet Wähn. Anélkül, hogy tudományosan bebizonyította volna, az egyik legfontosabb újévi fogadás néhány font leadása lesz. A „leszoktam a dohányzásról” után „néhány kilóval kevesebb” nagyon jó eséllyel a második a kívánságlistán. Mire az úszómedencék májusban megnyílnak, ennek a nemzetnek a bikiniinek újra illeszkedniük kell.
A jó étrend titka
Nagyon sok pénzt keresnek ezzel a hype-val, és ezért akarsz jól felkészülni, amikor a szezon elkezdődik, és a fogyást kedvelők hulláma elgurul. Könyveket akarnak eladni és tanfolyamokat kínálni. A jó étrend titka a feltalálók szempontjából valójában meglehetősen egyszerű.
A diétáknak könnyen megvalósíthatóknak kell lenniük, de nem is túl könnyűeknek. A magyarázatra mindenképpen szükség van. De ha túl bonyolult, akkor már nem fogom tömegekhez juttatni nagyszerű diétás ötletemet. Ha nem működik, akkor is marad elegendő tartalék az alkalmazás meghibásodásához.
Intézetre, színészre vagy más véleményvezérre van szükség. A "Csak abban a statisztikában bízom, hogy magam hamisítottam" mottóhoz híven találni fog valakit, aki a kívánt eredményemet is igazolni fogja.
Hiányzik a megfelelő összetevő. Vagy ez a legújabb Slim Fit ital, vagy pedig minden könnyen elérhető a csoportban. A lényeg, hogy valamit hosszú időn keresztül eladhassak. A súlyfigyelők a legjobb példa véleményem szerint. 10 éve vagy a Súlyfigyelőnél? Olyan nagyszerű ott, és a csoportban minden olyan egyszerű. De most komolyan! Csak a 10 év súlyfigyelőknél tett kijelentés - és ilyen kevés van - máris megerősíti, hogy ezt a modellt nem a vevő, hanem a feltaláló pénztárcájának tartós sikeréhez tervezték.
Kerülnie kell ezt a 7 diétát
A Cheat Day hazugság
Könnyebb, mint valaha: a 12 órás étrend
A 12 órás étrend azonban most forradalmasítani fogja a diétaipart, mert nagyon egyszerűvé válik. Csak az étkezés idejére kell figyelni. Nem haladhatja meg a napi tizenkét órát, és akkor minden rendben lesz. Még kis csúszások is megengedettek. Természetesen itt is minden tudományosan bizonyított. Egyes intézetek az USA-ban azt találták, hogy azok az egerek, amelyeknek egész nap és egész éjjel szabad enniük - bármit és amennyit csak akarnak - többet nyomnak, mint a kontroll egerek, amelyek csak a nap felében fogyaszthatják. Éjjel azonban 12 órán keresztül „éhezniük” kell. Ez természetesen tökéletes az emberek számára is, mert sokkal közelebb kerül evolúciós veleszületett viselkedésükhöz. A neandervölgyi férfi éjszaka sem ehetett chipset a televízió előtt.
Amikor ezt olvastam, valóban kételkedtem a józan észben. De a durranás még várat magára. Az egérvizsgálat igazából azt mutatta, hogy minél rövidebb az étkezési idő, annál kisebb a súly. Tehát az egerek, akiknek csak napi kilenc órát szabad enniük, még könnyebbek, mint azok, akik 12 órát ettek. Így a 12 órás étrendet 9 órás étrenddé alakíthatom, és természetesen még sikeresebb.
Még annak kockázatával is, hogy kissé messzire hajolok az ablakon: Teljesen teszteletlen és tudományosan nem alátámasztott, azt állítom, hogy azok az egerek, amelyek csak napi 5 percet fogyaszthatnak, még könnyebbek!
A diétás ipar barátai ...
… Mindennek megvan a maga határa! De igazad van, mert ígérem neked, hogy van elég, aki megveszi az új könyvedet. Ha a diétahullám az új esztendővel kezdődik, akkor biztosan ott lesz. Pénzt is keresnek vele, csak ne felejtsd el a megfelelő tanfolyamot kínálni.