Fáradtság terhesség alatt BabyCenter
Gyakori, hogy kimerül, ha terhes?
Igen, a fáradtság különösen gyakori az első trimeszterben, és az állapot általában visszatér a terhesség végén. Senki sem tudja pontosan, mi okozza a fáradtságot a terhesség korai szakaszában, de lehetséges, hogy a hormonális változások - például a progeszteron drámai emelkedése - legalább részben felelősek.
Sok nő számára a kimerültség a terhesség egyik első jele, és állandóan fáradtnak érzi magát, még mielőtt bármilyen extra súlyt mutatna vagy terhelne. Úgy tűnik azonban, hogy más nők egyáltalán nem lassulnak le.
Mi okozza a fáradtságot a terhesség alatt?
A hormonális változások nagy valószínűséggel hozzájárulnak a kimerültséghez, de szerepet játszanak más gyakori terhességi kényelmetlenségek is. Például nehéz aludni, ha fáj a hátad, vagy ha fel kell kelned, hogy gyakran használd a fürdőszobát.
A hányinger és a hányás minden bizonnyal energiába is kerülhet. Szoronghat a terhessége miatt is, amely lemerülhet. Összeadva ezeket a tényezőket, és nem csoda, ha úgy érzi, mintha egy maratont futott volna le a nap végére.
A fáradtság a vashiányos vérszegénység tünete lehet, amely gyakori a terhesség alatt. Egészségügyi szolgáltatója az első prenatális látogatásakor, majd a második trimeszter végén vagy a harmadik trimeszterben megvizsgálja vérét vérszegénység miatt. (Lehet, hogy nincsenek tünetei, ha csak enyhén vérszegény.)
A depresszió fáradtságot vagy álmatlanságot is okozhat, ezért ha szomorúnak, kilátástalannak érzi magát, vagy nem tudja kezelni a napi feladatait, vagy ha arra gondol, hogy ártson magának, azonnal hívja orvosát vagy szülésznőjét.
Meddig érzem magam annyira fáradtnak?
Ez mindenkinek más, de valószínűleg több energiád lesz a második trimeszterben - legalábbis addig, amíg 7 hónapos terhességig nem kezdesz el újra gőzt veszteni.