A 15 legjobban motivált dal a SPORT számára - André Roberti - Edző és hangszóró
Hangosítsa fel a hangerőt, és hallgasson olyan zenét, amely a impulzus hogy elvégezd az edzésedet. Ez egy "lendület", kiváló ösztönzés a cselekvésre !
- Kimerültél ? Hosszú és stresszes nap volt, és csak a kanapén szeretne feküdni ... ?
=> A sport egészséges fáradtságot nyújt Önnek, ami lehetővé teszi, hogy jobban aludjon és másnap fittebb legyen.
- Nem akarod?
=> A zene serkenti az irigységet !
=> A levegő még egészségesebb, ha esik! Ez jót tesz az egészségének! Hazaérve a meleg zuhany annál kellemesebb lesz !
- Nem vagy motivált ?
=> A zene megadja azt a kis lendületet, ez lesz az edződ! Izgatott lesz, hogy felgyorsuljon! Figyelje meg azokat a nagyszerű sportolókat, akik sisakot és fülhallgatót viselnek egy verseny előtt: feltételezik, hogy a "niaque" legyen !
- Hiányzik az energia ?
=> Növelje a zene hangerejét, ez csökkenti a stresszes állapotot, amelyben energiát élvezhet, és lendületet ad Önnek! A sportolás fiatal és dinamikus lesz !
- Depressziót érez? Az események nem úgy mennek, ahogy szeretnéd ...? Zaklatott vagy ?
=> Csendítsd fel egy olyan dal hangját, amelyet különösen szeretsz, ez pozitív érzelmet fog kelteni, amely motiválni fogja Önt a ruha felvételére. Az edzés során felszabadulnak az endorfinok, amelyek jó közérzetet kölcsönöznek neked, ami pozitívvá teszi a napodat. Jól fogod érezni magad, jobban fogod érezni magad.
Motiválhatja magát míg sport és mert sportolni.
Fotó: MTSOfan
Talán ebben a listában talál néhány számot, amely tetszik.
Készítse el saját listáját, és keressen olyan zenét, amely ösztönöz, táncolni akar, hidegrázást okoz, kellemes emlékeket idéz fel.
Amint úton vagy, nem fordulsz meg
Itt van egy lista, amely inspirálhat. 15 leg motiválóbb dalt választottam ki a mozgáshoz:
1. A túlélő „Tigris szeme”
2. Michael Jackson „Dirty Diana”
3. „Intro” a XX