A 2-es típusú cukorbetegséget 1 hét alatt visszafejlődő gyümölcslé
Az étele legyen a gyógyszere
2014. december 16
Próbálja ki ezeket a gyümölcslé recepteket, és egy hét alatt térjen vissza a 2-es típusú cukorbetegséghez. Ezzel a cukorbeteg étkezési protokollal kombinálva ezek a gyümölcslevek még erősebbek.
Az optimális eredmény érdekében kerülje a tészta, a rizs, a burgonya, a kukorica és a lisztet, búzát, glutént, cukrot, kukoricaszirupot és részben hidrogénezett olajokat tartalmazó (transz-zsírsavak) ételeket.
Spenót és zellerlé
Hozzávalók:
- 3 marék spenót
- 2 szár zellert, használja a leveleket is
- 1 sárgarépa
- 1 zöld alma
- 1 uborka, választható
Készítmény:
Tisztítsa meg és hámozza meg az almát és a sárgarépát, és ne felejtse el eltávolítani a magokat az almából. Gyümölcslé őket a spenót és a zeller.
Megjegyzés: A sárgarépában magas a káliumtartalom, amelyről ismert, hogy kiegyensúlyozza a magas vérnyomáshoz gyakran társuló magas nátriumszintet. A sárgarépa szabályozza a vért, és segít a cukorbetegek különböző látási problémáinak kezelésében.
A spenót gazdag kalciumban, béta-karotinban, A- és C-vitaminban, így széles körű egészségügyi előnyökkel jár. A zeller káliumot és magnéziumot tartalmaz, ásványi anyagokat, amelyekről úgy gondolják, hogy nélkülözhetetlenek a magas vérnyomás megelőzésében és kezelésében. A zöld almában sok az almasav, amely hatékonyan csökkenti a vércukorszintet.