A 35 év utáni terhesség megérti Mária királynő kockázatát

Ha elmúlt 35 éves és szeretne teherbe esni, akkor nincs egyedül. Sok nő 30 év után halogatja először az anya válását, egészséges gyermekeket szülve. A terhesség alatt történő gondozása lehetővé teszi, hogy a csecsemő jól kezdje az életét.

Értse meg a kockázatokat

A terhesség ideje hosszabb lesz.

Az életkor előrehaladtával a nők termékenysége csökken, de ennek a csökkenésnek semmi köze nincs az öregedéshez, például a bőrhöz, a csontokhoz vagy más szervekhez. Ez elsősorban a nő életkorától, a petesejtek számától és attól függ, hogy a petefészkek mennyire reagálnak a hormonok hatására.

Egy nő korlátozott számú petével születik, ezért életében életre kelti az összes petesejtjét, ellentétben azzal a férfival, aki egész életében továbbra is spermiumokat termel. Még akkor is, ha születéskor több millió petesejt található a petefészkekben, számuk idővel jelentősen csökken, így pubertáskor minden petefészkében csak 300 000 petesejt lesz. A termékeny periódus alatt csak 300 petesejt érik meg és szabadul fel a petefészkéből, a többi tojás atresián keresztül kerül felhasználásra. Az atresia egy degeneratív biológiai folyamat, amely attól függetlenül következik be, hogy a nő teherbe esik-e, normális menstruációs ciklusban szenved-e, fogamzásgátlást alkalmaz, vagy meddőséggel kezelik. A dohányzás olyan tényező, amely felgyorsíthatja a petesejtek atreziáját és korai menopauzát okozhat (vetélés a peték kromoszóma-rendellenességeinek megnövekedett kockázata és az összes szövet változásai miatt az életkor (rugalmasság, érrendszer stb.) Miatt. 20 és 24 év közötti spontán abortusz aránya 9%, míg a kockázat 35 és 39 év között 20% -ra, 42 évesen pedig 50% -ra nő.

Ezenkívül kiderült, hogy a 40 év feletti apa életkora a vetélések magasabb arányával jár.

Nagyobb a valószínűsége az ikerterhességnek

A "testvéri" ikrek (dizygóták) esélye nő az életkorral és az előző terhességek számával. Az asszisztált reprodukciós technikák alkalmazása szintén fontos szerepet játszik, mert a petefészek hiperstimulációjának módszereit nagyobb valószínűséggel kapják meg iker- vagy többszörös terhesség.

Nagyobb a valószínűsége a terhességi cukorbetegség kialakulásának

Ez a típusú cukorbetegség csak terhesség alatt fordul elő, és idősebb nőknél gyakoribb. A megfelelő kontroll, a testmozgás és más egészséges életmódra vonatkozó intézkedések elengedhetetlenek; néha gyógyszeres kezelésre vagy inzulinkezelésre van szükség. A kezeletlen terhességi cukorbetegség születési rendellenességekhez és születési szövődményekhez vezethet.

Nagyobb a császármetszés valószínűsége

A munkaügyi problémák gyakoribbak a 35 év feletti nőknél, különösen akkor, ha először terhesek; szintén növeli annak kockázatát placenta praevia (olyan állapot, amelyben a méhlepény eltakarja a méhnyakot).

A biológiai apa életkora is veszélybe kerülhet. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy az idősebb apáknál nagyobb a bizonyos állapotok kockázata. Egyes tanulmányok szerint a 40 évesnél idősebb apáktól született gyermekeknél az autizmus kockázata megnő a 30 évesnél fiatalabb apákkal szemben. Számos tanulmány kapcsolta össze az apa előrehaladott korát a skizofréniával. Ezenkívül az 50 év feletti férfiak gyermekeinek nagyobb az esélyük az achondroplasztikára (a csontnövekedést befolyásoló állapotra) a szempillák mutációi miatt. Ezenkívül nagyobb a kognitív károsodás kockázata azoknál a gyermekeknél, akiknek apja idősebb. Egy 2009-es tanulmány alacsonyabb szintet mutatott 7 éves kor alatti gyermekeknél azokon a teszteken, amelyek a koncentráció, a memorizálás, az olvasás és az érvelés képességét mérik.

Tegyen egészséges döntéseket

Az egészségének megfelelő gondozása a legjobb módja az egészséges baba megszületésének:

Tervezzen meg egy fogamzásgátló konzultációt

Ha terhességet tervez, egyeztessen időpontot nőgyógyászával. A fogamzásgátló tanácsadás segíthet abban, hogy a lehető legegészségesebbé váljon a fogantatás előtt. Orvosa azokra a feltételekre és kockázati tényezőkre fog összpontosítani, amelyek hatással lehetnek az egészségére vagy a terhességre.

Meg kell változtatnom az életmódomat?

Az orvos kérdéseket tesz fel Önnek a családi élettel, a munkával és az életmóddal kapcsolatban, hogy megértse, fennáll-e veszélye. Megkérdezi Önt arról is, hogy mit csinál a szabadidejében, milyen étkezési preferenciákkal rendelkezik, és gyakorol-e valamilyen fizikai tevékenységet. Válaszai segítenek orvosának megérteni, ha bizonyos változtatásokat kell végrehajtania a terhességre való felkészüléshez.

Egészségesen fogyasszon

Orvosa felülvizsgálja étrendjét és tanácsot ad Önnek a következőkről:

A súlyt
Élelmiszer- és vitamin-kiegészítők
Étkezési szokások, például vegetáriánus étrend vagy éhezés

Ha terhességet tervez, érdemes a terhesség előtt egészséges súlyt elérni. A normál súlyt 18,5 és 24,9 közötti testtömeg-indexként (BMI, a tömeg és a magasság négyzetére vetítve) határozzák meg. Az alsúly 18,5 alatti BMI-t, 25-nél nagyobb súlytúlsúlyt és az elhízás 30-nál nagyobb BMI-t jelent.

Ajánlott hízás körülbelül 11-16 font, ha egészséges súlya van, mielőtt teherbe esne. Ha túlsúlyos, mielőtt teherbe esne, növeli annak kockázatát, hogy bizonyos terhességi szövődmények, például terhességi cukorbetegség és magas vérnyomás. Noha a túlsúlyos nőknek a terhesség alatt ajánlott valamilyen súlygyarapodás, a szakértők szerint az elhízott nők súlya még ennél is alacsonyabb lehet, mint amit ezen irányelvek említenek, a gyermek veszélyeztetése nélkül.

A jó egészség a kiegyensúlyozott étrendtől és a rendszeres testmozgástól függ, körülbelül heti 150 percig. Ha nincsenek egészségügyi problémái, és az orvos engedélyt adott a sportolásra, a hét legtöbb napján 30 perc mérsékelt tevékenységet végezhet. A mérsékelt fizikai aktivitás növeli a pulzusszámot, de ennek lehetővé kell tennie, hogy beszélgetés közben gyakoroljon.

Kerülje a mérgező anyagokat. Alkohol, dohányzás terhesség alatt kerülni kell a gyógyszereket. Beszéljen szülészével az Ön által szedett gyógyszerekről vagy étrend-kiegészítőkről, még jóval a teherbeesés előtt.
Tudjon meg többet a kromoszóma-rendellenességek prenatális tesztjeiről. Prenatális vizsgálatok Az olyan diagnosztikai tesztek, mint a chorionus villus biopszia és az amniocentesis, fontos információkat nyújtanak a csecsemő sejtjeinek kromoszóma-rendellenességeiről, de invazívaként alacsony a vetélés kockázata is. Orvosa segít megérteni a prenatális vizsgálat kockázatait és mérlegelni a lehetséges kockázatokat - szorongás, fájdalom vagy a vetélés valószínűsége - a vizsgálati eredmények ismeretének jelentőségével.

Bár a prenatális tesztek eredménye legtöbbször negatív, jó felkészülni arra, hogy olyan információkat szolgáltatnak-e, amelyek megváltoztatják a prenatális ellátást.

Ha aggódik a prenatális tesztelés miatt, forduljon genetikai orvoshoz részletesebb értékelés céljából. Egy speciális genetikus segít megérteni:

Annak a valószínűsége, hogy a csecsemő sajátos állapotban lesz
Hogyan befolyásolja a betegség a gyermek életét, beleértve a testi és szellemi fejlődést, valamint az életminőséget
Kezelési lehetőségek terhesség alatt vagy születés után