A 4. és az 5. évfolyam az elhízásról ír - Collège Paul Eluard

2010. május 21., péntek (frissítve: 2010. május 25)

elhízásról

Az 5. osztályos 1., 2., 3., 4. és 6. osztály az SVT tanárával dolgozott együtt az elhízással. Az 5. 4. és 5. osztály jelentést írt erről a munkáról .

Honnan tudja, hogy elhízott? Miért leszünk elhízottak ?

"Az SVT során egy betegséget vizsgáltunk: elhízást, mert igen, az elhízás betegség, és nem esztétikai probléma! Megtudtuk, hogy elhízik, ha többet eszik, mint amennyit költ. Megtudtuk azt is, hogy a BMI (testtömeg-index) kiszámításával megtanulhatja, ha elhízott. A BMI-t a következő képlettel számoljuk: BMI = súly (kg-ban)/magasság ² (m-ben) Elhízott embernek tekintjük, ha a BMI-ja meghaladja a 27-et a 12-18 éves fiataloknál és a 30-at a felnőtteknél. Például egy diák kiszámolja a BMI-jét: BMI = 43/(1,60) ² = 43/2,56 = 16 Ez a hallgató nem elhízott. Összegzésképpen: ahhoz, hogy tudjuk, elhízott-e, nem elég a tükörbe nézni, hanem ki kell számolni a BMI-t. Elhízik, ha többet eszik, mint amennyit költ. Ezért kell sportolni. Ha további kérdése van, keresse fel a következő webhelyet: http://www.mangerbouger.fr

" Hogyan lehet leküzdeni az elhízást ?

"Az osztályban feltettük magunknak a kérdést:" Hogyan harcoljunk az elhízás ellen? ". Ehhez elmentünk a CDI-be, hogy műhelyekben kutassunk. Megállapítottuk, hogy: - Ha reggel nem vagy éhes, akkor a reggeli szünetben falatozhat. - Ha reggel nincs időd reggelire, akkor előző nap elkészítheted. - Az uzsonna nem csak csecsemőknek való, mert különben majdnem ugyanannyit, mint egy éjszaka, majdnem nyolc órát tölt el étkezés nélkül vacsoráig. - Nem szabad falatoznia, mert olyan ételeket fogyaszt, amelyek a formája szempontjából nem túl érdekesek (túl zsírosak és túl édesek) - Minden nap mozognia kell, hogy fenntartsa testét és formáját megtartsa. Ezt kínáljuk nektek: igaz/hamis: 1. A reggeli a nap legfontosabb étkezése? igaz hamis 2. Hízik a kenyér? igaz hamis 3. Ehetünk annyi gyümölcsöt és zöldséget, amennyit csak akarunk? igaz hamis 4. Lehetetlen napi 5 gyümölcsöt és zöldséget enni? 5. Igaz-e ma, hogy kevésbé étkezünk, mint korábban? igaz hamis válaszok: hamis, hamis, igaz, hamis, igaz. Tessék, most mindent tudsz! "