A 40 éves nő a táplálkozás és a testmozgás 6 egyszerű szabályának betartásával alakította át testét

Tudod, hogyan mondjuk, amikor a mélypontra értünk, csak megtanulhatunk feljönni.
Belinda Norton számára ez a háttér a nem kielégítő családi élet és a két terhességet viselő nő fáradt teste. Amikor Belinda úgy döntött, hogy újból megjelenik, hogy költözik, megtalálta a módját annak, hogy lehetővé tegye azt, amiről álmodni sem mert, és most annak szenteli magát nők, akik vissza akarják venni az életük irányítását.

40 évesen Belinda úgy döntött, hogy az életének jobbra kell váltania.

Ez a változás biztosan másfajta étkezési és testmozgási lehetőséget biztosított. Belinda azóta a tapasztalt személyi edző és ausztráliai okleveles táplálkozási szakértő.

Az évek során Norton három könyvet írt az egészséges életmód megvalósításáról, és még iskolákkal és 10-11 éves gyerekekkel is elkezdett együtt dolgozni, hogy megpróbáljon pozitív hatást gyakorolni az életükre.

---